О работе психолога: слушать, сопереживать и помогать

Я — Анастасия Копрова, психолог по отношениям. Помогаю женщинам и парам учиться слышать друг друга, выстраивать здоровые границы и обрести внутреннее спокойствие. Моя задача — помочь выйти из чужих сценариев и построить зрелую, осознанную любовь. В канале вы найдёте понятные объяснения, разбор реальных кейсов и рабочие инструменты, которые можно применить уже сегодня. Если вы хотите осознанных отношений и внутренней опоры — здесь вы получите поддержку и практические решения.

психологияпсихотерапияэмоциональный интеллект

"Вот очередной #мозгоправ со своими приёмами, которые не работают" - часто я буквально #чувствую такой посыл от людей. И я их прекрасно понимаю.

  • Кто-то просто-напросто не верит, что им кто-то может помочь и поэтому даже не пытается обратиться за помощью к специалисту.
  • Кто-то уже обжегся у непрофессионала и сделал свои выводы.
  • Кому-то проще не брать на себя #ответственность за свою жизнь - и сходить спросить совета у гадалок, звёзд, подруг, мамы и ещё кого-нибудь.

И я чувствую их #печаль и безвыходность от того, что на их долю выпало столько страданий.

Но я также чувствую вдохновение и надежду, кода мне выпадает шанс помочь вам изменить свои жизни - потому что я точно знаю, что вы можете их изменить✨️.

У меня нет ответов на ваши вопросы. Хотя именно этого многие ждут от психотерапевтов. Если бы был один стандартный ответ на каждый вопрос, все бы давно были счастливы❤️. Но, к сожалению, всё очень индивидуально.

И я просто пытаюсь помочь каждому найти ответы внутри себя, соединиться с собой настоящим, чтобы, наконец, начать жить и управлять своей жизнью по своему истинному желанию🌞.

И я знаю, что это возможно, потому что бесчисленное количество раз становилась тому свидетелем. Какой бы ужасной💩 ни казалась ваша проблема, с ней всегда можно разобраться🧚‍♀️. У людей всегда есть ресурс для самоисцеления💫.

Моя работа - слушать, сопереживать, воспринимать вашу боль, помочь её пережить и предложить помощь, а не критиковать, осуждать, спорить или давать советы.

И только слушая и сопереживая можно заслужить доверие клиента, особенно очень ранимого и травмированного - закрытого от всего мира.

Терапевту нужно быть самому готовым пройти через боль, отвержение и разочарование. Нам обоим с клиентом важно понимать, что мы на одной стороне.

Вот почему для психолога важен эмоциональный интеллект - сопереживая, он помогает прожить боль своему клиенту, "берёт часть удара на себя". И мы оба понимаем, ради чего мы это делаем - мы идём туда за счастьем. Я знаю, что это возможно, и клиент мне верит.

Вот это всё есть работа с психологом и она стоит дорого.

А всё остальноё - это проекция общения мама-ребенок. Клиент, который не готов к работе и позитивным изменениям ходит к психологу, который тоже особо "ни к чему не готов", кроме как выслушать как мама, пожалеть и дать #совет и ещё гарантий, которых не бывает...

Я тоже долго искала себя... и я люблю то, что я делаю сейчас! Прикрепляю в карусель ещё один свежий отзыв после знакомства клиентки с её Внутренними #Мужчиной и #Женщиной

Хотите также🥰?
Пишите сюда @anastasyakoprova