"Если мы будем вместе - это будет катастрофа. Вместе мы будем тонуть. А я не хочу тонуть, даже с тобой"
Так⤴️ видит своё будущее тревожный человек и готов отказаться от счастья (денег, отношений, семьи, карьеры) из-за надуманного бреда.
Одна из последних сессий с клиентом была очень похожа на этот фильм.
"Я не могу идти в отношения, потому что боюсь, что всё будет плохо - вдруг это не тот мужчина, вдруг что-то пойдёт не так. Смотрю на людей вокруг, наблюдаю за их отношениями, перекладываю на свои, додумываю, представляю, что у нас так не получится, накручиваю всё себе, завожусь эмоционально и начинаю выносить мозги своему партнёру в том, что ещё даже не было" - пришла она с такой проблемой.
"Сама придумала - сама обиделась" - это тоже из этой серии.
Тревога усложняет жизнь и мешает получать желаемое. Слишком много "а вдруг.."
Предлагаю сегодня посмотреть на эту тему доброе #киноспсихологом про анонимных тревожников "Анонимные романтики".
Кто смотрел? Делитесь ⤵️впечатлениями
Дискуссия