😍Сегодня все говорят о любви к близким.
А я предлагаю вспомнить ещё об одном близком — о вашем теле..
Любовь к телу — это не когда вы смотрите в зеркало и шепчете «я прекрасна» сквозь слёзы (хотя тоже неплохо😃))).
Любовь к телу — это когда:
- ❤ты ешь любимую еду, наслаждаешься и не думаешь о том, как её «отработать»;
- ❤ ложишься спать, потому что устала, а не потому что «так полезнее»;
- ❤ покупаешь одежду, которая комфортна;
- ❤ проходишь мимо зеркала и не останавливаешься разглядывать «косяки».
🤩Это не про восхищение каждым сантиметром.
🤩Это про то, чтобы перестать быть себе врагом.
🤩Это перестать торговаться: «изменюсь — тогда полюблю».
🤩Это уважение.
Ваше тело же не ждёт, пока вы станете умнее или успешнее?
Оно несёт вас сквозь стресс, тревоги, болезни, бессонные ночи с детьми, переедания и недоедания.
Оно — ваш самый верный партнёр. Даже когда вы называли его врагом.
Сегодня можно сделать ему подарок🎁. Какой? А спросите его сами). Если вы ваше тело умело говорить, о чем бы оно Вас попросило?
