Какие анализы сдать при анемии?

Я — Елена Яковлева, нутрициолог и психолог. Помогаю перестроить пищевое поведение без диет, вины и стресса: работаю с телом и психикой одновременно, чтобы вес уходил естественно. Здесь — простые алгоритмы, разборы БАДов и витаминов человеческим языком, упражнения для принятия тела и мягкий старт в тренировках. Больше никакой гонки — только осознанность, доказательность и забота о себе.

анемияферритинанализы

У 30-35% женщин в России есть анемия, и это только диагностированные случаи. Я думаю еще 50% просто не могут доползти до врача .

✅Ферритин – не ниже 60 мкг/л – ключевой показатель, только его сдача уже будет достаточна.

❌Не смотрим на референсы лаборатории, даже если вы попали в референс, а у вас значения ниже 60, у вас дефицит железа.

❌И забудьте про гемоглобин в общем анализе - он малоинформативен.

Дополнительно можно сдать (лучше со специалистом чтобы правильно расшифровать):

  • ⭐Трансферрин
  • ⭐Сывороточное железо
  • ⭐Витамин В12
  • ⭐Витамин В9
  • ⭐ОЖСС
Иллюстрация: две карикатурные женщины с подписями «12 мкг/л» и «75 мкг/л», показывающие признаки при низком и нормальном уровне ферритина.
Сравнение симптомов при низком (12) и нормальном (75) уровне ферритина.

Читайте так же