💬"Если вам нужно поддерживать собственную самооценку, понижая чужую, значит вы обладатель гнетущей внутренней пустоты."
📎Гарри Салливан.
«Если вам нужно поддерживать самооценку…» — Гарри Салливан
Я — Елена Яковлева, нутрициолог и психолог. Помогаю перестроить пищевое поведение без диет, вины и стресса: работаю с телом и психикой одновременно, чтобы вес уходил естественно. Здесь — простые алгоритмы, разборы БАДов и витаминов человеческим языком, упражнения для принятия тела и мягкий старт в тренировках. Больше никакой гонки — только осознанность, доказательность и забота о себе.
Автор:ЛИСа| Больше чем тело
•самооценкавнутренняя пустотагарри салливан
