·всё или ничего
Эффект «всё или ничего»
Короткое объяснение когнитивного искажения «всё или ничего»: как мышление в крайностях снижает мотивацию и приводит к выгоранию. Psychologies в MAX.
Читать публикацию
Психология | Psychologies
PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
·концентрация
Тест: Насколько у вас развита концентрация?
Короткий тест от Psychologies о навыке сосредоточенности в условиях уведомлений и клипового мышления.
Читать публикацию
·оскорбления
Как правильно отвечать на оскорбления
Краткие психологические рекомендации: признать чувства, оценить контекст и спокойно отстаивать границы при вербальной агрессии.
Читать публикацию
·психология
Встречайте юбилейный номер PSYCHOLOGIES — нам 20 лет!
В юбилейном номере PSYCHOLOGIES собрано экспертное содержание: колонки Асмолова, Россохина, Михайловой и другие; приглашённый главный редактор — Вероника Крутильникова.
Читать публикацию
·эмоциональное насилие
Два признака того, что партнер вас не любит
Два явных признака эмоциональной холодности в отношениях: наказание молчанием и использование вашей уязвимости против вас.
Читать публикацию
·премьера
Премьера спектакля «Дорогая Елена Сергеевна» в Москве
Анонс премьеры «Дорогая Елена Сергеевна» в Доме музыки (11 ноября): честный разговор о доверии, взрослении и отношениях родителей и подростков.
Читать публикацию
·сновидения
Тест: О чем говорят ваши сновидения?
Короткое объявление о тесте и объяснениях психотерапевта Антона Воробьева: как сновидения освещают нашу жизнь, страхи и желания.
Читать публикацию
·осознанность
Микро-диалог с собой, который стоит вести каждый день
Три вопроса для двух минут осознанности от Psychologies: простая практика, которая помогает заметить эмоции и принять их без осуждения.
Читать публикацию
·инь
Тест: Какая энергия у вас — мужская или женская?
Короткий тест Psychologies о доминирующих энергиях Инь (мягкость, принятие) и Ян (сила, действие) — влияние на жизнь и отношения.
Читать публикацию
·конфликты в паре
3 главные причины супружеских ссор и как с ними справляться
Три частые причины ссор в паре — деньги, распределение домашних обязанностей и несовпадение жизненных целей — и советы по их решению.
Читать публикацию
·перфекционизм
9 советов перфекционистам: как выключить внутреннего критика
О вреде перфекционизма и 9 способов «приручить» внутреннего критика; краткие рекомендации и инфографика от Psychologies.
Читать публикацию
·алиса
Что теперь умеет нейросеть Алиса? Узнайте раньше всех
Яндекс анонсировал конференцию «Алиса, что нового?» 28 октября: представят новое поколение генеративных моделей и расширенные возможности Алисы.
Читать публикацию
