Отвечает Ирина Грекова, когнитивно-поведенческий терапевт, медиатор, руководитель комитета Развития социального пространства и общественного здоровья НАЗВН (Национальная ассоциация Заслуженных врачей и наставников).
Во-первых, вы не одиноки, а свободны. У вас есть возможность делать то, что хотите именно вы. Можно полностью посвятить этот день самому дорогому и близкому человеку — устроить день любви к себе и своим желаниям. Приобрести себе подарок, о котором давно мечтали, купить себе различных вкусностей, отдохнуть от гаджетов, сводить себя в театр, музей, на каток, просто на прогулку или погрузиться в чтение интересной книги.
Либо собраться своей дружной компанией и провести день вместе в кафе, клубе или в доме отдыха и вполне возможно, что именно в этот день вы встретите свою половинку. Самое главное — улыбаться и быть открытым к новым знакомствам, тогда может всё и произойти.
Дискуссия