·руководитель
Назначить — назначили, но не признали
Почему формальное назначение руководителя не равно признанию командой: о влиянии смены лидера на доверие, статус и динамику команды.
Читать публикацию
(Не)Пластиковая эмпатия
Я — Роман Бобров, бизнес‑психолог. Пишу о живой эмпатии без «пластика», о границах, конфликтах, выгорании и сложных разговорах на работе. Мои тексты — это практические разборы и чек‑листы, которые помогают слышать людей, принимать решения и не терять себя.
·эмпатия
Азбука эмоций: ЛЮБОВЬ (теплая привязанность/забота)
Любовь в рабочей среде как тёплая привязанность: признаки, вариации и пример на работе о доверии и поддержке.
Читать публикацию
·конфликт
Первый шаг в конфликте: прояснение позиций
Практический разбор роли руководителя: почему сначала важно прояснить позиции сотрудников и как это переводит конфликт в ресурс для роста команды.
Читать публикацию
·тревога
«Вторая стрела»: как мы сами усиливаем свою тревогу
Разбор буддийской метафоры «вторая стрела»: как самокритика и миф о «правильной» жизни усиливают тревогу; советы и ссылки на Самира Чопру.
Читать публикацию
·внутренний критик
«Критикуешь — предлагай»: как подружиться с критиком
Практические советы Романа Боброва о том, как выстроить рабочие отношения с внутренним критиком, переобучить его и сохранить уверенность в решениях.
Читать публикацию
·наслаждение
Азбука эмоций: НАСЛАЖДЕНИЕ (удовольствие)
Короткий разбор эмоции наслаждения: признаки в теле, мыслях, поведении и пример на работе.
Читать публикацию
·треугольник карпмана
Что я понял об отношениях в группе на конференции GRC
Впечатления с воркшопа Group Relations Russia: как треугольник Карпмана проявляется в группах и как с ним работать.
Читать публикацию
·агрессия
Как справляться с агрессией в команде
Видеоответ Романа Боброва: ситуация старшей медсестры в онкологии — дефицит кадров и агрессия пациентов; разбор подходов к работе с командной агрессией.
Читать публикацию
·организованные
Почему одни любят списки дел, а другие их теряют?
Разбор конфликта «организованных» и «спонтанных» по Стефани Шталь: причины тревоги, как это работает и практические советы для команд.
Читать публикацию
·эмоциональный интеллект
5 сериалов для развития эмоционального интеллекта
Пять сериалов — «Тед Лассо», «Медведь», «Миллиарды», «Форс‑мажоры», «Офис» — для развития EQ: лидерство, манипуляции и кризис‑менеджмент.
Читать публикацию
·руководство
7 приемов, чтобы руководство вас услышало
Семь практических приемов для того, чтобы топ‑менеджмент заметил и поддержал вашу идею: подготовка, время, эмоции, коалиция и решение.
Читать публикацию
·страх
Азбука эмоций: СТРАХ
Разбор эмоции страха: признаки в теле, мыслях и поведении, рабочий пример. Автор — Роман Бобров.
Читать публикацию
Страница 1 из 3Вперед →