·влияние
Как влиять на тех, кто вам не подчиняется — 5 принципов
Советы Романа Боброва: пять принципов влияния без давления для взаимодействия с коллегами из других отделов.
Читать публикацию
(Не)Пластиковая эмпатия
Я — Роман Бобров, бизнес‑психолог. Пишу о живой эмпатии без «пластика», о границах, конфликтах, выгорании и сложных разговорах на работе. Мои тексты — это практические разборы и чек‑листы, которые помогают слышать людей, принимать решения и не терять себя.
·эмпатия
Как не отвечать обидой на обиду на работе
Видеоответ Романа Боброва: как не наговорить лишнего при жёсткой критике коллег на собрании; практический совет бизнес‑психолога.
Читать публикацию
·благодарность
Как благодарить, чтобы это работало — 7 практик
Семь практических способов благодарить команду от бизнес‑психолога Романа Боброва: записка, подарок, знакомство, помощь, последующая связь, видео и звонок.
Читать публикацию
·эмоции
🔒 Вопрос про эмоции на работе?
Роман Бобров, бизнес‑психолог, предлагает задать анонимный вопрос про рабочие эмоции, выгорание, страхи и сложные коммуникации.
Читать публикацию
·эмоции
Вопрос про эмоции на работе?
Роман Бобров, бизнес‑психолог, предлагает задать анонимный вопрос про эмоции на работе: выгорание, страх выступать и сложные разговоры.
Читать публикацию
·выгорание
4 этапа карьеры: распознать выгорание и пройти перелом
Разбор четырех квадрантов карьеры: признаки выгорания, чек‑лист и ссылки на метод FADE от Романа Боброва для переосмысления и поддержки.
Читать публикацию
·печаль
Азбука эмоций: ПЕЧАЛЬ
Разбор печали как реакции на потерю: вариации, признаки и пример на работе. Автор — Роман Бобров, бизнес‑психолог.
Читать публикацию
·конфликты
Слова: разжечь конфликт или найти общий язык
Практические советы Романа Боброва о том, как словами переводить конфликт в диалог: 7 приемов для руководителей и команд.
Читать публикацию
·тревога
Тревога на работе: отличить угрозу от паники
Аудиоответ Романа Боброва на анонимный вопрос о тревоге после повышения: симптомы (пульс, потливость) и отличия реальной угрозы от паники.
Читать публикацию
·выгорание
Профилактика выгорания: что важно знать предпринимателю
Разбор отличий усталости, стресса, выгорания и депрессии; три компонента выгорания, психосоматика и практические шаги для предпринимателей.
Читать публикацию
·эмпатия
4 способа укрепить уверенность сотрудника и не выгореть
Практические советы от Романа Боброва для руководителей: как поддерживать сотрудника без эмоциональной зависимости, чек‑лист и шаги.
Читать публикацию
·гнев
Азбука эмоций: ГНЕВ
Краткий разбор гнева как энергии защиты границ: признаки в теле, мыслях и поведении, и пример на работе. Автор — Роман Бобров.
Читать публикацию