СТРАХ И СВОБОДА

Я — психолог, который говорит просто о сложном и даёт рабочие инструменты на каждый день. Помогаю вернуть контакт с желаниями, справиться со страхами и самокритикой, улучшить отношения и выстроить жизнь под себя. Здесь — инструкции, разборы и реальные кейсы, чтобы вы могли не только понять «почему», но и узнать «что делать сегодня». Присоединяйтесь — будем меняться осознанно и с удовольствием.

страхсвободабаланс

Бывает такое — вдруг посещает ослепительный инсайт, кажется что наконец понял что-то важное (потом правда проходит). Сегодня проснулся в потемках от чертовски ясной мысли — всю нашу жизнь можно описать как поиск баланса между Страхом и Свободой.

Страхи у нас в ассортименте — страх неудачи, одиночества, отвержения или насмешки, болезни и смерти в конце концов. Они запускают жизненные стратегии, в которых мы избегаем действий либо радикально ограничиваем себя, создаем маски и вот это все. Переживается так себе.

Свобода — реализовывать свою внутреннюю правду, делать то во что веришь, говорить что чувствуешь, быть с тем кем хочешь. Свобода не делать то, чего не хочешь тоже сюда. На этом полюсе просто оху офигенно, рекомендую попробовать, если вы еще не.

При этом нет людей абсолютно испуганных или абсолютно свободных, каждый ищет и находит свой танец между этими внутренними полюсами. И возможно быть рядом с полюсом страха и чувствовать себя заложником этих жестких программ — один из способов реализовывать свободу?

А вы что думаете об этой поразительной данности нашей жизни?

ДА, ВСЕМ СПАСИБО!

За вашу 👉 обратную связь на статью, все читаем, напряженно размышляем и обязательно сделаем выводы!

з.ы. фоточка — результат реализации свободы передвижения, когда можно прыгнуть в машину и уехать за 300 км погулять на пару дней в чудесных местах

Осенний лес с высокими соснами и рыжими папоротниками, солнечные блики сквозь кроны — фото с прогулки во время поездки на 300 км.
Осенний лес с папоротниками и солнечными бликами — фото с короткой прогулки в поездке.

Дискуссия

Татьяна Долгова /Психолог для взрослых
Я испытываю к себе сочувствие, когда переживаю страх. Любовь, когда переживаю свободу . Гордость, когда нахожу выход из страха. В каждой грани этого спектра -Жизнь
Senich Айра
Ольга
Пока опора ищется в уме- мышлении — ни о каком балансе мечтать не стОит😉! Александр, вы в чем видите опору и где искать ее, чтоб сменить перспективу взгляда? А с вами вообще можно лично созвониться??? Не консультации ради, а, так сказать, идеи ради✊
😁 Боюсь его время дороговато обойдется? Хотя если очень хочется о цене можно договориться. Тем более если речь идёт об идее))
Лео Морозов | Вокал
Masha Rakhneva
Когда ты пишешь про свободу говорить, что чувствуешь, но перечеркиваешь слово «охуенно» на корню - это наводит меня на мысль, что это как раз самый цимес поста про страх и свободу 😂
Александр толсто обозначил
Елена Андреева
Это как? Я не поняла...
Ольга
Senich Айра
😁 Боюсь его время дороговато обойдется? Хотя если очень хочется о цене можно договориться. Тем более если речь идёт об идее))
А я не боюсь😁. И ты не бойся. Вопрос же не к тебе был😉
Татьяна Козырева
Mарина
И да и нет, про страх и свободу. Стыд первичнее, хоть и социальная эмоция, и о нем очень мало говорят, зачастую стыд запускает страх и тревогу в обычной жизни, когда нет никаких угроз. Что есть страх неудачи- я лузер, позор мне и стыд, и тут шаблоны - сгореть…
К психологом приходят со стыдом, просто называют его низкой самооценкой
Mарина
Татьяна Козырева
К психологом приходят со стыдом, просто называют его низкой самооценкой
Я о другом говорила, о том, что стыд первичен, но всегда завуалирован, вы кстати, это подтверждаете, говоря о том, что его называют "низкой самооценкой", и так тоже называют, и страхом отвержения, или ещё страхом чего нибудь прикрывают и напрямую про стыд не говорят, и стыд как радиация - без запаха, цвета, вкуса, и вообще какого-то осязания, не виден, и как будто бы его нет, но он так же опасен как радиация, и стыд часто рулит страхом, страх смерти от позора, например, стыд запускает этот страх, или страх неудачи, тоже стыд рулит, ну и тд. У маленьких детей нет страха неудачи, или низкой самооценки, потому что стыд социальная эмоция и прививается постепенно
Світлана Паночек
Саша , ты офигенный чувак!😜 То , что я сейчас испытываю на себе ( думаю , и еще некто) ты в незримом для других процессе осознал и отследил «след почерка» самой жизни.
Ирина
Как же Хорошо Сказано 🤩раз кавычки, то чьё? ✍️
Елена Петрова
Кладовая каждого человека, это его энергетический потенциал (интеллектуальный, творческий) который хочет выйти наружу и реализоваться. Если нет препятствий для выхода потока энергии, человек испытывает чувство радости, свободы, счастья. Некоторые называют это быть "настоящим". Страх не хватки ресурсов и страх смерти победить не возможно, с ними просто можно познакомиться и мирно жить. В моём случае, свобода через понимание как устроена эта жизнь, ресурсы и реализацию.
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же