Все сейчас пишут списки целей: «Сделать х10», «Купить квартиру», «Стать лучшей версией себя». От этого достигаторства у меня дергается глаз!
😀 Я предлагаю обратную практику. Чтобы впустить новое, нужно выкинуть старый хлам. Я села и честно выписала то, что больше не возьму с собой в 2026 год.
- 😀 Синдром «Спасателя»
Привычку «причинять добро» там, где не просили. Делать больше, чем в договоре, бесплатно докручивать, спасать чужие проекты за свой счет. Это не сервис, это обесценивание. В новом году: оплачено - сделано. Не оплачено - люблю, целую, но нет.
- 😀Игру в «Телепатию» с клиентом
Мою привычку молча пахать в бункере, думая, что клиент чувствует мою работу на расстоянии. Спойлер: он не чувствует, он тревожится. В 2026-м я выбираю прозрачность: говорить, показывать и подсвечивать каждый шаг, а не ждать, пока заметят мой героизм.
- 😀 Оглядку на «соседнюю тарелку»
Я оставляю в прошлом году эту липкую мысль: «Почему у этих выскочек без образования - миллионные запуски, а у меня, дипломированного маркетолога-практика маленькие охваты?». Сравнивать свое «закулисье» с чужой «сценой» лучший способ убить самооценку. Я иду в своем темпе.
- 😀 Вечного студента
Установку «Я еще недостаточно знаю, чтобы об этом рассказывать». Пока я училась, другие делали. Хватит копить знания, пора их отгружать.
- 😀 Третью конфету к кофе
Потому что заедать стресс так себе стратегия для организма. Сладости оставляем для радости, а не для анестезии.
😅Фух. Выписала и дышать стало легче. Рюкзак стал легче килограмм на двадцать.
Ваша очередь. Напишите в комментариях всего ОДНУ вещь, которую вы хотите оставить в уходящем году. Ныть можно. Жаловаться нужно.
Я начну: «Прощай, привычка работать по 12 часов».
Кто следующий?😀
Дискуссия