Токсичность витамина A: почему он гепатотоксичен

Не позволяйте своему ЖКТ командовать парадом! Здесь вы найдете всю правду о том, как привести вашу пищеварительную систему в порядок. 🚀 ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН 🚀 https://ayamed.ru/doctors/almasri-ali-mohamad Врач-гастроэнтеролог Альмасри Али Мохамад

витамин aретиноидыгепатотоксичность

Большинство участников опроса указали именно тот вариант, что и должен был победить – витамин A, и это действительно правильный ответ 🏆

Почему витамин A

  • Ретиноиды запасаются в клетках печени; при избытке они повреждают гепатоциты и запускают фиброз, давая картину, похожую на вирусный гепатит (ALT/AST↑, желтуха).
  • Хронические дозы уже 10–25 тыс. МЕ в день месяцами могут привести к токсическому гепатиту, 50 тыс. МЕ и выше описаны случаи цирроза.
  • Острая «ударная» передозировка (≈300 тыс. МЕ одномоментно) вызывает тошноту, рвоту, боли в правом подреберье, затем растут трансаминазы.

Почему остальные варианты не подходят

  • Витамин C водорастворимый: лишнее выводится почками.
  • Витамин B12 даже в граммах не даёт гепатотоксичности.
  • Витамин D при отравлении поражает прежде всего кальциевый обмен и почки (гиперкальциемия), а не печень.

Главное
Мегадозы витамина А «для кожи» или «лучшего загара» без контроля врача – прямой путь к лекарственному гепатиту.

Дискуссия

Vladlena / Deutschland
Нам на лекции профессор рассказывал, что был зарегистрирован случай смертельного исхода у охотника, вкусившего после удачной охоты печень белого медведя (соответственно, на Севере дело было 😁). Печень белого медведя – продукт с ОЧЕНЬ высоким содержанием витамина A. Так что избегайте 😂
Ivanna
Недавно в чате кулинарном рецепт выкладывали там главные ингредиенты были 700гр печени трески и 5 яиц. Вот подумала, что своим такое никогда делать не буду. Одно дело 1 ложку на бутерброд раз в день достаточно.
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ
Ivanna
Недавно в чате кулинарном рецепт выкладывали там главные ингредиенты были 700гр печени трески и 5 яиц. Вот подумала, что своим такое никогда делать не буду. Одно дело 1 ложку на бутерброд раз в день достаточно.
700 г печени трески = примерно • 120 000–150 000 МЕ витамина A (суточный максимум для взрослого 10 000 МЕ, для ребёнка 2–5 тыс.) • 7 г холестерина (сут. норма ≤0,3 г) и ≈5 000 ккал жира Яйца в рецепте не критичны, проблемы делает именно объём печени трески.
Artex
Уже и в ваш канал зашел) Витамин А, полностью с вами согласен. Витамин Д на практике, крайне редко (до 50 тысяч МЕ введения за сутки) вызывает кальцинацию. А так, интересный канал)
Аня
А крем с ретинолом для лица может приводить к избытку витамина А и оказывать токсическое действие на печень?
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ
Аня
А крем с ретинолом для лица может приводить к избытку витамина А и оказывать токсическое действие на печень?
Нет 🙂 У косметических кремов всасывается меньше 1 % ретинола, этого слишком мало, чтобы вызвать гипервитаминоз А или нагрузку на печень. Токсичность актуальна только при приёме ретиноидов внутрь или мегадозах БАД. Наносите по инструкции, и для печени это безопасно.
Присоединиться к обсуждению →