- 🧬 Разбираем, что такое коллаген, где он реально нужен организму и почему баночки с «чудо-порошком» не сделают кожу гладкой, а суставы – молодыми.
- 🚫 Поясняю, почему пить коллаген бесполезно: расщепляется до обычных аминокислот, не «идёт» прямиком в морщины и хрящи.
- 💸 Рассказываю, на что лучше потратить деньги и как реально поддержать кожу и суставы без маркетинговых иллюзий.
Смотрим, задаём вопросы в комментариях и делимся с друзьями, которые всё ещё верят в «чудо-коллаген» 😉
