Вы пьёте таблетки, но они не работают? Возможно, дело в вашем завтраке! Рассказываю о самых коварных сочетаниях препаратов и продуктов.
🥛 МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
❌ Антибиотики (тетрациклины, фторхинолоны)
Кальций связывает препарат → снижение всасывания до 50-80%
Разрыв: минимум 2-3 часа
❌ Препараты железа
Эффективность падает в 3-4 раза
То же касается чая и кофе!
🍊 ГРЕЙПФРУТ И СОК
⚠️ ИНОГДА ОПАСНОЕ сочетание с:
- Статинами (от холестерина)
- Антигипертензивными препаратами
- Иммунодепрессантами
- Некоторыми антидепрессантами
🔬 Блокирует фермент CYP3A4 → концентрация препарата в крови ↑ в 2-10 раз → риск передозировки!
Исключить на всё время терапии
🥬 ЗЕЛЁНЫЕ ЛИСТОВЫЕ ОВОЩИ
❌ Варфарин (антикоагулянт)
Витамин K снижает эффект разжижения крови
🥗 Не исключать, но сохранять постоянное потребление
🍌 ПРОДУКТЫ, БОГАТЫЕ КАЛИЕМ
⚠️ Ингибиторы АПФ, калийсберегающие диуретики
Бананы, курага, картофель + препараты = риск гиперкалиемии
💔 Опасно для сердца!
🧀 ТИРАМИН (выдержанные сыры, копчёности, вино)
❌ Ингибиторы МАО (некоторые антидепрессанты)
Гипертонический криз!
📈 Давление может подскочить критически
☕️ КОФЕИН
⚠️ Усиливает действие:
- Бронходилататоров (теофиллин)
- Некоторых обезболивающих
🥃 АЛКОГОЛЬ
🚫 НЕСОВМЕСТИМ практически со всем:
- Антибиотики (особенно метронидазол) → дисульфирамоподобная реакция
- Парацетамол → токсичность для печени ↑↑↑
- Седативные → угнетение ЦНС
- НПВС → риск кровотечений
🍽 ПИЩА В ЦЕЛОМ
✅ ПРИНИМАТЬ С ЕДОЙ:
- НПВС (защита желудка)
- Метформин (меньше побочных)
- Жирорастворимые витамины
🈳 НАТОЩАК:
- Омепразол и другие ИПП
- Левотироксин
📌 ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА:
- Всегда читайте инструкцию к препарату
- Запивайте таблетки обычной водой (200 мл)
- Не совмещайте приём нескольких препаратов без консультации
- Сообщайте врачу о БАДах и витаминах — это тоже важно!
- При длительной терапии — контроль анализов
💡 Запомните: даже "безобидные" продукты могут превратить дорогое лекарство в пустышку или, наоборот, вызвать передозировку.
❓ А вы проверяли совместимость своих препаратов с питанием?
P.S. Если принимаете несколько препаратов постоянно — обязательно проконсультируйтесь с врачом о правилах приёма! 👨⚕️
---
📩 Есть вопросы? Пишите в комментариях!
Гастроэнтеролог Альмасри Али Мохамад
@docma | @docmed | @ayamed
Дискуссия