·долгие отношения
Причины долгих совместных отношений
Короткий перечень приземлённых причин долгих отношений: практический смысл, физическая связь, присутствие и общий проект; автор спрашивает о личных секретах.
Читать публикацию
Расстановки с Елизаветой Ожогиной
От обжигающей боли к целебному теплу Работаю с кризисом среднего возраста, повторяющимися сценариями в отношениях и карьере. Психолог и расстановщик для тех, кто в 40+ чувствует тупик, кто готов заглянуть глубже и внутренне вырасти. Запись @Liza_Ozhogina
·доверие
Что позволяет парам долго быть вместе
Разбор факторов долгих отношений: автономия, доверие (окситоцин), формирование «мы», ответственность и общие ценности; ссылки на исследования.
Читать публикацию
·микро-бунты
Микро‑бунты против образа «хорошей девочки»
Размышление о том, как мелкие «микро‑бунты» помогают отвоевать границы и отделить своё от чужого в образе «хорошей девочки».
Читать публикацию
·расстановки
Расстановки в феврале: СПб, Москва и онлайн
Анонс групповых расстановок: 7.02 онлайн, 14.02 — СПб, 21.02 — Москва. Цены: клиентская 12000, мини 5000, зам/наблюдатель 600. Запись @Liza_Ozhogina
Читать публикацию
·неопределённость
Шаги навстречу неопределенности
Пошаговый набор практик от Расстановки с Елизаветой Ожогиной для работы с зоной неопределённости: признание, ритуалы, сбор ресурса и перевод фокуса.
Читать публикацию
·неопределённость
Неопределенность
О чём говорит чувство неопределённости: как мозг воспринимает отсутствие информации и какие эмоции (тревога, фрустрация, надежда) оно вызывает.
Читать публикацию
·самореализация
Системные динамики, влияющие на самореализацию
Разбор влияния родовых и профессиональных династий на выбор профессии и самореализацию: скрытые страхи, лояльности и способ выйти из семейного сценария.
Читать публикацию
·самореализация
Восстановление семейной иерархии и самореализация
О том, как восстановление семейной иерархии помогает в самореализации; варианты — длительная терапия или мини-расстановка. Онлайн группа 27 января, запись @Liza_Ozhogina
Читать публикацию
·самореализация
Формула самореализации: работа и семейные сценарии
Разбор семейных сценариев выбора профессии и их влияние на самореализацию; анализ шаблонов «заместить», «убежать», «повторить/превзойти».
Читать публикацию
·супервизия
Групповая супервизия и тонкость терапевтической работы
О групповом супервизионном опыте экзистенциального психолога: о взаимосвязи терапевта и клиента, роли коллег и ценности длительного сопровождения.
Читать публикацию
·расстановки
За что я люблю расстановки
Личный взгляд на расстановки: искренность, смелость участников, динамика и влияние больших процессов в терапевтической работе.
Читать публикацию
·расстановки
«Клиент всегда врëт»
О том, почему Хэллингер говорил «Клиент всегда врëт»: сознательный запрос — лишь верхушка айсберга, симптом как голос семейной системы.
Читать публикацию