«Могу ли я быть собой?» — главный вопрос самооценки

От обжигающей боли к целебному теплу Работаю с кризисом среднего возраста, повторяющимися сценариями в отношениях и карьере. Психолог и расстановщик для тех, кто в 40+ чувствует тупик, кто готов заглянуть глубже и внутренне вырасти. Запись @Liza_Ozhogina

самооценкадетствопринятие

"Могу ли я быть собой?"

И это вопрос к тем качествам и свойствам в ребенке, с которым родителям было тяжело. Может он любит много фантазировать и его привлекает то, чем на жизнь не заработать, по мнению родителей. Или он слишком тихий и не амбициозный в семье достигаторов. Может мама не может дождаться той скорости, на которую способен ребенок, когда одевается в садик. Она электровеник, а он все делает медленно. Может у девочки высокий уровень агрессивности или, наоборот, сын слишком чувствительный и робкий для мальчика.

Ребенок делает вывод, может ли он быть собой в этом мире. Принимают ли здесь таких, или я везде чужой? Это глубинное чувство "со мной что-то не так" может прятаться очень глубоко. Оно может быть даже не связано с качествами самого ребенка, а с тем, что мама не выносит в себе, отце ребенка или том родственнике, на кого дочь или сын похожи. Это может быть непринятие пола или даже возраста: с маленьким легче, чем с подросшим. Или, наоборот, что с него взять несмышленого, а вот поумнеет и тогда поговорим.

Если ребенку дали почувствовать, что он хорош сам по себе, просто потому что есть, у него формируется принятие себя. А вот опыт неувиденности, отвержения, игнора или пристыживания в детстве делает растущего человека очень одиноким. Он переживает опыт глубокой внутренней пустоты, только не может назвать это словами.

Чтобы избежать этой боли, он начинает изобретать разные способы себя обезопасить и от боли, и от неувиденности. То есть начинает одного себя прятать, а другого себя, которого точно примут хорошо, развивать и демонстрировать.

Читайте так же