Вот так рождаешься ребёнком, растешь как получается, а затем то, что помогало выжить надо учиться трансформировать и учиться новому. Почти как: "Забудьте, чему вас учили в школе".
Например, образ " хорошей девочки" формируется долго, обусловлен культурой и необходимостью помогать ине мешать родителям. Он настолько крепко усвоен и связнан и с ценностями, и с образом жизни, и с глубинными, что сложно разделить действительно моё от чуждого.
Это целая сложносочиненная конструкция, к которой неизвестно с какого края подступиться, потому что она обусловлена понятными сценариями (быть успешной / удобной / сильной) и ролями ("эффективный сотрудник", "образцовая мать", "незаменимая подруга", " отзывчивая дочь"), а вот альтернатива им не ясна. Не понятно что менять, а что оставлять? И главное - зачем? Ведь оно работает, приносит деньги, хорошее отношение и даже, кажется даёт смысл жизни.
Но иногда процесс постоянного задвигания себя на второй план даёт сбой, чаша терпения переполняется и начинается путь к себе. Ты вдруг осознаёшь: «Я больше так не могу. Не могу сделать вид, что мне это нравится. Не могу промолчать. Не могу быть только “удобной”». Это не про то, чтобы сжечь мосты, отстричь каре, переехать или развестись. Это про маленькие, тихие бунты. Про те едва заметные выборы, которыми мы, часто сами того не осознавая, отвоевываем у «хорошей девочки» кусочки собственной свободы и собственного «я».
- 💃Купить не практичные туфли, а те, от которых захватывает дух, даже если в них можно будет выйти лишь три раза в год.
- 🍰 Не поделиться с мужем или подругой своим кусочком тортика.
- 🙅♀️ Сказать «мне это не подходит» и не объяснять почему.
- 📖 Оставить грязную посуду в раковине и пойти читать книгу, просто потому что сейчас хочется именно этого, а не «правильного» порядка.
- ⌛Отказаться от роли «душевной жилетки» для коллеги в офисе, мягко перенаправив: «Знаешь, мне кажется, это слишком личный вопрос, я не готова его обсуждать».
Со стороны это может выглядеть как каприз или слабость, но внутри это акты тихого сопротивления той части, которая годами жила по чужим сценариям: «девочки так себя не ведут», «так принято», «так будет лучше для всех».
Каждый такой микро-бунт, это трещина в панцире роли. Через неё просачивается свет настоящих, не отредактированных ожиданиями чувств. Страшно? Да. Потому что за «удобной» девочкой, а потом женщиной стояла иллюзия безопасности: «Если я буду соответствовать, меня примут, будут любить и не бросят».
Такие микро-бунты помогают обрести себя и отвоевать свои границы. Познакомиться с другой собой, которой не нужно ничего заслуживать. Выстоять в конфликте со своим внутренним критиком и обрести свободу.
А вам знакомы эти маленькие бунты?
Какой микро-бунт вы совершили вопреки правильной девочке внутри? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях
Дискуссия