Ожидания vs Реальность

Мысли психолога со стажем и новомодными методами для быстрого изменения своей реальности. Автор подкаста "ДАМА ПО ДРАМЕ" https://podcast.ru/1848323736 Пишите мне @borisovalive

ожиданияреальностьродительство

Вы задумывались, как ожидания портят нам жизнь 🤔? Этот вечный конфликт: красивая картинка в голове и… реальность. Мы постоянно чего-то ждем от детей, любимых, работы.

Знакомясь с новым человеком, мы тут же прогоняем в голове целый фильм, рассматривая его через свою призму, через свои мечты. А потом сами же страдаем, что «сценарий» не совпал. Хм, вот незадача.

А дети? Это же настоящие «тяжеловозы» родительских надежд. Мы точно знаем, какими хотим их видеть, как им жить и что чувствовать. Мы стараемся создать их по своему образу и подобию, только с учетом наших ошибок. А они (странные, неблагодарные и т.д.) почему-то разочаровывают своим несоответствием этой картинке. Почему-то хотят быть собой.🤷🏼‍♀️

А если честно… наш мозг ведь не просто рисует картинку. Он заставляет тело буквально проживать эту фантазию, заранее получать от неё удовольствие. И когда реальный мир оказывается другим, то наступает разочарование. Горькое, болезненное, потому что мы фактически оплакиваем будущее, которое САМИ придумали и которого никогда не было.

Вспомните маленьких детей. Они ведь не ждут чего-то конкретного от дня. Они просто исследуют мир, с увлечением участвуют в происходящем, и поэтому так искренне радуются. Конечно, мы не можем стереть свой опыт. Но можем снять с него важность, добавить ту самую детскую непосредственность.

Так может, стоит перестать навешивать на всех и всё тонны ожиданий? И вместо этого просто жить — с интересом наблюдая за тем, что происходит, и разрешая себе и другим быть другими.

Читайте так же