Сегодня прошло два года с того момента, когда я обратился в поликлинику за услугами по УЗИ брюшной полости 📅 16.02.2024 года. Результат был прямо сказать не радужный 🌧️, у меня были такие отклонения, как 1. Умеренно выраженная застойная гастропатия 2. Хронический панкреатит, вне фазы обострения 3. Жировой гепотоз 4. Ожирение третьей степени ⚖️. С того момента после консультации с доктором 🩺 я призадумался, что дальше может быть хуже, + ко всему этому мои коленочки зудели частенько 🤕. И вот это всё дало мне хороший поджопник 🦵 всё изменить. В этот день я тут же бросил курить 🚭, купил себе таблетки 💊, первые три дня меня ломало, как торча, но таблетки в этом хорошо помогали, спустя неделя я их просто выкинул 🗑️ и уже без их помощи всё закончил. Сегодняшнее обследование показало, то что все эти "болячки" просто исчезли 🌈, благодаря упорству. Благо до меня всё это дошло вовремя ⏳, а так было бы всё печально. Лишний вес - это только трамплин для закатки болезней ⚠️, если перечислять, к каким последствиям это приведёт, не хватит текста. Здоровье 🏥 - самый важный актив в нашей жизни, его не купить, а вот убить при чём легко и быстро 🏃.
Два года после УЗИ: как изменилось здоровье
Я — Сергей. За два года я избавился от курения и сбросил 41 кг, опираясь на дисциплину, подсчёт калорий и системный подход к тренировкам. В этом канале — честные выводы, замеры, разборы сушки и практические наблюдения, которые помогают идти к форме без крайностей. Пишу просто и по делу, чтобы вы могли применить это на практике и увидеть свой прогресс.
Автор:Достижение целей
•панкреатитжировой гепатозпохудение
Дискуссия