Раньше я думал, что фитнес — это про борьбу с булочками, которые застряли на талии, как пассажиры в час пик.
Большинство людей в зале слушают музыку: наушники, качающий бит — и пошли подходы. А у меня всё наоборот. Вместо музыки — мысли. По дороге в зал, между упражнениями, пока отдыхаю. Как будто мозг уходит в режим рефлексии.
Мысли сначала плетутся, как на медленной прогулке, потом разгоняются, будто я на беговой дорожке, а там уже и не остановить марафон из идей. Смотришь вокруг, наблюдаешь за людьми, чувствуешь, как ритм зала превращается в ритм твоих мыслей.
Кто-то медитирует, кто-то пишет под шум дождя, кто-то — в тишине раннего утра. А мой источник вдохновения между становой и жимом.
А твой?
#нихеровые_инсайты
Дискуссия