Шизомысль: нарративный инстинкт и резонанс

Я — психолог в процессе становления, пишу просто о сложном: эмоции, границы, внимание, самореализация и честные отношения с собой. Разбираю популярные мифы, даю работающие модели и практики, чтобы становилось спокойнее, яснее и живее. Без инфоцыганства и волшебных таблеток — только здравый смысл, наблюдения из практики и шаги, которые можно применить сегодня. Если хочется понять «что со мной происходит и что теперь делать», вы по адресу.

нарративнарративный инстинктрезонанс

Шизомысль: а что если, все сюжеты и истории фильмов, сериалов, книг и других источников — это стремление нашей психики увидеть отражение собственной истории, найти резонанс с каким-то нарративом, чтобы этот нарратив проявить и выразить.

Никто из нас никогда не учился слушать истории или смотреть мультики, мы это умеем сразу же, автоматически, почти инстинктивно. Мы легко принимаем условности, метафоры, фантастику и абстракции, чтобы уловить месседж.

Как будто бы существует какой-то нарративный инстинкт, который заставляет подключаться к источникам информации, будь то мудрый охотник у костра 10.000 лет назад или же короткие видео про котиков, похудение, еду, привлекательность и прочее.

Тяга к знаниям легко объяснима в их связи с потребностями. Учись и будешь лучше удовлетворять потребности.

Но все же, откуда тяга именно к нарративам. То есть, мы готовы просто смотреть или читать сюжеты, ради самого процесса.

Мне думается, что это попытка найти своё отражение себя или своего опыта. Возможно, это потребность в причастности по свойствам, по опыту, по нарративу.

Потребность в неком признании, принятии. Известно, что люди после расставания часто включают грустные треки о разлуке или неразделенной любви. Хотя логичнее было бы включать веселые или жесткие треки.

То есть, резонанс и валидизация переживания важнее ликвидации и купирования переживания.

Тогда появляется следующая мысль, можно не искать подходящий нарратив в бесконечном множестве произведений, а создавать их самостоятельно. Через любые формы творчества. Ассоциированно, рассказывая себе и другим свою историю. Вместо искателя и потребителя нарративов стать их создателем, чтобы уже другие могли найти свой отклик.

Вероятно, именно поэтому творчество является столь терапевтичным и так много направлений терапии связаны с творчеством.

Что думаете?

Читайте так же