Аскетично-минималистичные настроения

Я — психолог в процессе становления, пишу просто о сложном: эмоции, границы, внимание, самореализация и честные отношения с собой. Разбираю популярные мифы, даю работающие модели и практики, чтобы становилось спокойнее, яснее и живее. Без инфоцыганства и волшебных таблеток — только здравый смысл, наблюдения из практики и шаги, которые можно применить сегодня. Если хочется понять «что со мной происходит и что теперь делать», вы по адресу.

via negativaминимализмупрощение

В последнее время внимание притягивает два принципа:

Via negativa - что можно убрать, от чего можно избавиться или отказаться, чтобы что-то улучшить.

И второй, созвучный первому:

«Меньше — значит лучше»

Сегодня в работе на практике увидел как это работает. Вместо сотни слов быо произнесено всего три глагола и процесс пошел.

Весьма интересно находить практические применения этого принципа в самых разных сферах. От работы и отношений до шоппинга и быта.

Кажется, что гораздо чаще улучшения различного характера склеены с понятием увеличения, добавления, нагромождения, усложнения и реже приходят идеи, что уменьшение и упрощение сделает систему или процесс лучше и эффективнее.

Посмотреть в эту сторону будет полезно тем, кому иногда кажется, что результаты достаются более тяжким трудом, чем окружающим. Когда кажется, что результат неадекватен трудозатратам.

Читайте так же