Что, если я скажу, что "правда" — всего лишь история, которую мы рассказываем сами себе? История, у которой есть автор — мы сами.
В когнитивной психологии есть интересное наблюдение: мы принимаем свои мысли за факты. Но, например, мысль "я финансово несостоятелен" — это не то же самое, что реальный факт типа "сейчас на улице идёт дождь".
Вот в чём подвох: мы создаём правду о себе, основываясь на текущих обстоятельствах и прошлом опыте. И называем эту правду истиной — незыблемой, окончательной, неизменной.
Помню, как однажды, разговаривая с другом, я в шутку сказал: "Да ладно тебе, ты же знаешь, что деньги — это не моё". И он спросил: "А ты этот факт в лаборатории проверял? Или это просто твоя любимая теория о себе?"
Я тогда посмеялся, но вопрос засел глубоко.
И ведь если задуматься — кто решил, что некоторым людям "дано", а другим "не дано"? Откуда взялась идея, что если что-то не получалось в прошлом, то это приговор на будущее?
Наша "правда о себе" — это просто набор убеждений. Это не истина, не объективная реальность, не закон природы.
И самое интересное: когда мы выбираем негативные и уничижительные "правды" о себе, мы сами создаём ограничения, которых на самом деле не существует.
Представьте, что вы говорите ребёнку: "Ты плохо рисуешь. Тебе это не дано". А он из-за этого потом боится взять в руки карандаш. И вот таким же образом мы поступаем с собой постоянно, забывая, что наш "внутренний ребенок" и есть источник тровчества, любопытства и внутренней энергии.
Я стал замечать, как часто ловлю себя на подобных мыслях. "Я плохо разбираюсь в технике", "Мне не дано общаться с незнакомцами", "Я не могу освоить эту программу". И каждый раз теперь спрашиваю себя: "Это факт или просто моя теория о себе?"
Возможно, истина о нас гораздо больше и богаче, чем те ограниченные "правды", в которые мы привыкли верить.