Всю неделю писал про компенсации. И параллельно наблюдал за собой. Хотел быть честным — раз уж пишу об этом.
Вот что обнаружил.
Моя главная компенсация — не еда и не покупки. Это «полезность». Мне физически тяжело ничего не делать. Не работать, не помогать, не решать чью-то проблему. Свободный вечер — и внутри зудит: «Сделай что-нибудь полезное. Напиши текст. Ответь на сообщения. Помоги кому-нибудь».
И раньше я считал это достоинством. «Я деятельный человек». Ага. Деятельный — потому что бездействие = встреча с чем-то внутри, от чего я бегу.
С чем именно? Если честно — с ощущением, что без пользы я не имею ценности. Что если я сегодня ничего не сделал — день прожит зря. А значит, и я — зря.
Тяжело это писать. Но когда назвал — стало чуть легче. Как с той техникой: назови чувство одним словом — и оно теряет часть силы.
Моё слово на эту неделю: «достаточно». Я достаточно. Без пользы. Без продукта. Без результата. Просто так.
Пока верю в это через раз. Но «через раз» — это уже прогресс.
Спасибо, что читали. И до следующей недели.