Мозг: 11 миллионов бит и лишь 40–50 осознанно

А это зависит от того, что считать осознанием. Для меня осознание – это ясное понимание и видение вещей такими, какие они есть. А нейробиологи из университета Стэнфорда, судя по всему, изучали сосредоточение и концентрацию внимания, или состояние постоянного присутствия в настоящем моменте.

Так кто же "из Игоря или Ольги стоял" за спиной у этих учёных? 😊 С расписанием ментальных биоритмов Игоря я согласен. Время 16+ моё всё!

Я всегда улыбаюсь, когда читаю такие фразы 🤭 😊.

Я повторю свой старый комментарий. К сожалению, не получается делать ссылки на ранние тексты, поэтому просто копирую. Согласно учению Будды осознание работает у нас в двух полушариях. Левое полушарие отражает в себе разум (один на всех), который в свою очередь отражает чистое восприятие нашего сознания. Находясь в наблюдателе,  мы можем ориентироваться на разум и понимать суть явлений. Правое полушарие отражает в себе чувственный аспект. Если мы будем всё воспринимать через разум, раскладывая все по полочкам, используя логику, но не будем чувствовать тот феномен, на который направлено наше внимание, то мы выстроим понимание, но не сможем его осознать. Также когда, направляя свое внимание на объект, наблюдаем ощущения в своём теле, но не понимаем их сути — не осознаём свои чувства. Осознание возможно только тогда, когда задействованы оба полушария. Там где оно есть, мы ясно видим как существует объект или учение, нет сомнений, нет беспокойства ума. Если мы не чувствуем, мы просто воспринимаем информацию, это всегда мёртвое знание, которое не прожито, не растворено в нашем сердце, а значит не осветлено нашим сознанием. Такие знания являются мёртвыми, просто информацией внутри нашего ума, из которой ум постоянно выстраивает иллюзию, какую-то картину мира, какое-то объяснение. Когда мы это прожили, это наш реальный опыт, в этом происходит уверенность, в этом происходит растворение знаний, которые сейчас пришли. Когда человек пропускает информацию через свой ум, происходит искажение, так как в чистом виде он эту информацию воспринять не может, а он начинает её объяснять уже имеющимся программным обеспечением. Ум выстраивает концепты "кто я такой?" и "что такое мир вокруг меня?" Всё это сложено из разных знаний, разной информации, которая не была прожита, не была осознана, это мёртвые знания, те самые границы ума, куда ум сумел додумать, придумать, и за что человек цепляется, чему он придает важность и что он кормит своим вниманием. Осознанность является первоисточником познания себя именно разумом. В отличие от ума, который нарабатывает только навыки, опыт и память, разум ориентируется на восприятие всех тел и на обусловленность (зависит от набора качеств), с которой человек взаимодействует с миром, другими словами разум воспринимает в себе все факторы проявления человека в этом мире, включая подсознание, ум во всей его совокупности, творческий посыл, ощущения, чувства и интуицию, не искажая все это умом.

Спасибо за развернутый ответ, Ольга. В этой вашей цитате всё верно, кмк. Постом ранее вы писали: "Для меня осознание – это ясное понимание и видение вещей такими, какие они есть." На мой взгляд, у каждого человека своё "осознание... и видение вещей такими, какие они есть", только с его точки зрения. Так? А у его соседа те же вещи, какие они есть, возможно, видятся уже не совсем такими... То есть я не могу принять "видение вещей такими, какие они есть" с т.з. любого человека. Почему-то вспомнил "диспут" из Ветхого завета (к своему стыду не вспомню 2го участника: Моисей, Авраам?). 2й спрашивает Яхве (типа): кто ты, назовись чётко? 1й отвечает (типа): у меня много имён и все неверные...