Психика нового времени: принципы воды

Мы прокачиваем психику научно: EMDR, нейромедитации и NSDR — без мистики, только рабочие практики. Простыми словами объясняем, как устроены мозг, блуждающий нерв и HRV, и даём инструменты для снижения тревоги, улучшения сна и ясности ума. Хотите меньше стресса и больше энергии — практикуйте вместе с нами.

психикагибкостьясность

В новом времени всё работает не так как в старом. И чтобы перейти на следующий этап эволюции — необходимо обновление 🐍

Раньше наши родители и прародители жили исходя из одной цели: выживание и закрытие базовых жизненных потребностей.

Сейчас, большинство стран на 99% решили проблему выживания.
Никто не умирает от голода.

Это значит, что наконец-то мы можем перейти на следующий уровень реализации смысла жизни: эволюции на более высоких и тонких планах. 👁️ Духовных + научных.

Грубая сила, твёрдость, несгибаемость и другие «глупые геройства» — в прошлом. Сейчас правит мягкость, чувствительность и точность.

Слабость побеждает силу. (На самом деле так было всегда, но сейчас без этого понимания уже стало невозможно)

В настоящем, обретает успех не тот, кто сильнее и упрямее, а тот, кто понимает законы мироздания, кто понимает себя и своё тело.

«Будь как вода, и тогда не будешь совершать ошибок»
Учитель Лао-Цзы, VI-V вв. до н.э.

«В мире нет ничего мягче и слабее воды, но в атаке на твердое и крепкое ничто не может превзойти ее. Нет способа это изменить. Слабое побеждает сильное, мягкое побеждает твердое»

Психика нового времени — и есть само воплощение древней мудрости воды.

Я выделяю 6 главных, жизнеобразующих принципов воды 🌊
Понять их — значит понять искусство управления собой, своим телом и искусным ведением своих дел.

🌊 1. Гибкость и адаптивность

Вода не имеет собственной жесткой формы. В стакане она — стакан, в кувшине — кувшин, в реке — река. Она подстраивается под обстоятельства, не теряя своей сути. 

Внешне может показаться, что этот принцип призывает быть очень уступчивым и даже безвольным. Но это только внешне.

Здесь главное препятствие человека — это эго 👁️👁️

Оно не разрешает нам казаться слабыми.

🌊 2. Путь наименьшего сопротивления

Вода всегда течёт вниз, обходя препятствия, а не ломая их.
Вместо того чтобы биться лбом об стену — податливо подчиняться возникающим обстоятельствам.

Когда человек научается успокаивать свой ум и переключать его из режима беспрерывного «говорения» в режим «слушания» — тогда человек начинает видеть окружающие обстоятельства, которые помогают ему достигать его целей.

🤩 Буддисты называют это смирением

🌊 3. Постоянство и настойчивость

Несмотря на мягкость, вода — самая могущественная сила на Земле. Она точит камни и сносит дамбы.
Так и мягкое, но последовательное управление, регулярные небольшие улучшения, в итоге приводят к грандиозным результатам.

🐍 Японцы называют это кайдзен

🌊 4. Ясность

Спокойная вода — это чистое зеркало. Чтобы видеть ситуацию объективно, нужно обрести внутреннее спокойствие (убрать "волны" эмоций, предубеждений, амбиций). Только тогда он сможет адекватно оценить обстановку, увидеть истинные мотивы людей и суть проблемы.

🤩 Мы называем это — быть в ясном сознании, не затуманенном переживаниями, травмами и когнитивными искажениями.

🌊 5. Жизненная необходимость и служение

Вода не стремится быть наверху, она стремится туда, где она нужна, и даёт жизнь всему, чего касается.

Служить развитию себя или развитию окружения — это значит служить развитию мира. А мир оберегает тех, кто служит его развитию.

Человеку, находящемуся в депрессии и апатии, можно пожелать увидеть смысл жизни хотя бы в этом, и тогда остальное придёт само.

🌊 6. Умение быть разной

Вода может быть тихим озером, бурным потоком, туманом, твердым льдом 🧊 или палящим паром.

Разные обстоятельства требуют разных состояний. Но без баланса между ними невозможно

🤩 Буддисты называют это — срединный Путь.

———

С научной точки зрения ответ простой — нужно работать с психикой.

Если ещё не видели, то обязательно изучите наше исследование — в нём вы узнаете как устроен наш мозг, как убрать искажения, травмы, тревоги с помощью самого эффективного нейро-метода

💓 Вот здесь: https://t.me/purmental/294

📡📡📡

Дискуссия

Маргарита Психология Души
Прекрасные размышления! Наш внутренний мир хранит ответы.
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же