Что такое EMDR (ДПДГ)

Мы прокачиваем психику научно: EMDR, нейромедитации и NSDR — без мистики, только рабочие практики. Простыми словами объясняем, как устроены мозг, блуждающий нерв и HRV, и даём инструменты для снижения тревоги, улучшения сна и ясности ума. Хотите меньше стресса и больше энергии — практикуйте вместе с нами.

emdrдпдгптср

EMDR - это научный метод психотерапии, для переработки травмирующих воспоминаний и переживаний.

Он уже давно популярен в штатах, особенно с 2013, когда метод одобрила ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), но в России пока что о нём знает лишь весьма узкий круг людей, как правило из элиты.

ВОЗ рекомендует EMDR, как один из самых эффективных и быстрых методов для лечения ПТСР (посттравматического стрессового расстройства)

Чтобы прокачать свою психику, его используют миллиардеры, актёры, публичные личности, блогеры (к примеру Sasha Belair - Александра Белякова, а также из популярных зарубежных Сандра Буллок, Майкл Фелпс, Дорит Кемсли, Опра Уинфри, принц Гарри)

Особенно показательно характеризует силу то, что его используют спецслужбы, чтобы восстанавливать психику при ПТСР (психологических травм после военных действий, ДТП, насилия и т.п.)

Для предпринимателя же психика — главная точка роста, особенно сейчас, когда все знания в открытом доступе.

Достижение высокого качества жизни, успешного ведения дел — это результат работы в зоне своей гениальности.

Фокусированно, без отвлечений на ненужное, засоряющее.

В наслаждении.

Работать в своей зоне гениальности невозможно, когда психика заполнена накопившимся за жизнь искажениями —и действия исходят из того, чтобы кому-то что-то доказать, из травм, отсутствия внутренних опор, энергии, подсознательного страха людей, денег, неадекватной самооценки, нераскрытой проявленности, непринятием родителей, своего рода и т.п. и т.п.

Мотивация — не нужна.

Человек в зоне своей гениальности в ней не нуждается, ибо ничего не делает через грубую силу.

А где нет грубой силы, там нечему и ломаться.

Решения в нашей жизни мы принимаем на 100% исходя из состояния ума и тела. Поэтому главное богатство человека в нашей новой эре — здоровая психика

Совсем скоро на этом канале я представлю Purmental — приложение, в котором я собираю новые технологии для работы с психикой: EMDR, нейромедитации за моей авторской разработкой и ещё несколькими биохакерскими практиками.

Дискуссия

D
Олег, рад тебя видеть ✊🏻
Lusha Firsova
Олег, здравствуйте! Рада познакомиться) Я Лариса, дизайнер, стилист, модель и просто хороший человек) Однажды я забила в поиске Яндекса аббревиатуру EMDR, прочитала информацию и благополучно забыла о ней... Но процесс был запущен и, хвала ИИ, волшебным образом (без моего участия) я оказалась на Вашем канале) Буду следить за публикациями с интересом 🫶
Любовь Шкварина
❤️
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же