Зачем мне Другой в процессе самопознания?

Я — Диана, психолог, которая живёт в тишине деревни и говорит о сложном простыми словами. Здесь мы разбираем тревожность, конфликты, отношения с родителями, мотивацию и ресурс — без магических таблеток, но с работающими шагами. Я делюсь практиками, вопросами для саморефлексии и честными текстами, чтобы вы чувствовали больше опоры в себе и спокойствия в жизни.

самопознаниедругойвнимание

Из-за того что наше внимание очень часто бывает направлено изнутри во вне, мы можем не замечать в себе того, что очень легко заметить Другому в нас, когда его взгляд, его внимание обращено в нас. И нет ничего лучше ощущения, что тебя видят. Не в смысле зрительной картинки, а что через Другого мы убеждаемся в своем существовании.

Впрочем это совершенно не значит, что мы о себе ничего на самом деле знаем. Конечно знаем, потому что никто не проводит так много времени вместе, как мы с самими собой. Но это знание будет оставаться неполным без этой второй составляющей, а что знает обо мне Другой, что он может увидеть такого, чего пока не вижу я?

Наша всесвязность и причина, почему мы все-таки не можем быть по отдельности, это то, что, когда Другой смотрит в меня, он может видеть во мне и себя тоже. То есть мы с ним соединяемся на каком-то общем для нас уровне. И чтобы познать себя с разных сторон, нам нужны другие люди.

И одновременно с этим порой контакт человека с человеком невыносим. В нем может быть много тревоги и других чувств.

  • Что ты обо мне подумаешь?
  • Какой/ая я в твоих глазах?
  • Достоин/йна ли я любви, уважения, восхищения?
  • Одобрения?
  • Я — нормальный/ая?
  • Со мной все в порядке?
  • Почему ты так со мной?

Читайте так же