Всем ищущим любви посвящается

Я — Диана, психолог, которая живёт в тишине деревни и говорит о сложном простыми словами. Здесь мы разбираем тревожность, конфликты, отношения с родителями, мотивацию и ресурс — без магических таблеток, но с работающими шагами. Я делюсь практиками, вопросами для саморефлексии и честными текстами, чтобы вы чувствовали больше опоры в себе и спокойствия в жизни.

эгоцентричностьтерапиясемейные отношения

Здесь я бы хотела вернуться к картинке из первого поста про цикл текстов.

Дети в малом возрасте всегда эгоцентричны — это нормально. Однако из-за эгоцентричности мы часто склонны думать: все из-за меня. И брать на себя ответственность за проблемы в семье, в родительских отношениях и вообще брать проблемы наших взрослых на себя. Мы пытались решить эти проблемы своим послушным поведением, а может быть чем-то еще. Правда, это никогда не помогало.

Сейчас, во взрослом возрасте, мы скорее всего склонны думать, что многое происходит из-за нас, и нам кажется, что мы можем повлиять на то, на что мы повлиять на самом деле не можем. Мы часто смещаем акцент со своей жизни на решение проблем окружающих, упуская проблемы, которые относятся непосредственно к нам самим.

Это нормально, такова наша детская стратегия, так мы справлялись с проблемами наших незрелых взрослых. Ну, как могли.

Дохуя на себя не берите, короче )) приходите в терапию сами, а не посылайте туда окружающих! Всех обняла )

Дискуссия

Anna
❤️иду в январе к тебе, жду информации о зп, чтоб распределить помогающие практики, в том числе йогу.
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же