Правильно

Я — Диана, психолог, которая живёт в тишине деревни и говорит о сложном простыми словами. Здесь мы разбираем тревожность, конфликты, отношения с родителями, мотивацию и ресурс — без магических таблеток, но с работающими шагами. Я делюсь практиками, вопросами для саморефлексии и честными текстами, чтобы вы чувствовали больше опоры в себе и спокойствия в жизни.

правильносоветытерапия

Ну и словечко, брр, аж передергивает периодически от него. Ну это меня. А вас как?

Иногда заходишь в интернет, а там из каждого угла тебе выкрикивают что-то вроде: «Я знаю, как правильно, сейчас расскажу!», «Правильно вот так и никак иначе!», «Я разобрался, как надо делать, платите денег, выкачу вам инструкцию!» И в целом, все бы ничего, но есть нюанс, о котором никто не говорит или не знает… 🌚

Правильно — это в смысле у кого-то в конкретной ситуации получилось, этот кто-то прошел свой путь, имея свое «дано», которое выражается в количестве лет, потраченных на практику, по пути ему или ей приходилось преодолевать препятствия, совершать ошибки, исправлять их и делать выводы. И теперь человек думает, что можно изложить этот путь в качестве разбитого на шаги и рационализированного алгоритма, а другой человек (у которого свое «дано» или вообще его отсутствие) возьмет этот алгоритм, все поймет и дальше пройдет этот путь по ускоренной программе?

Если бы все так работало, то советы родителей действительно были бы желанны, а главное — они бы работали, а не вызывали жгучее желание сделать наоборот. После изучения теории в институте, мы бы сразу становились подготовленными специалистами и без всякой практики и опыта нас бы брали на работу. Вот и картинка классная на эту тему, причем прям про терапию (хотя и не только про нее). Если ты что-то понял, даже если ты принесешь это «правильное» людям вокруг, оно им скорее всего никак не поможет, потому что у них своя уникальная ситуация и свой уникальный путь, который им предстоит пройти самостоятельно.

Чёрно-белая серия карикатур: терапевт и пациент на креслах в разных сценах беседы, затем кадр с человеком, бросающим бумажный самолётик.
Иллюстрация к теме универсальных советов и индивидуального опыта в терапии.

Читайте так же