Тревога, которая не проходит: что за этим скрывается?

Я — практикующий психолог, психосоматолог (ГНМ), EMDR (ДПДГ)‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко и по‑взрослому разбираться с тревогой, болью, паническими атаками, повторяющимися симптомами и сценариями в отношениях. В канале — понятные разборы, практики самопомощи и реальные истории, которые возвращают ясность и спокойствие. Если хотите перестать лечить только «верхушку» и добраться до причин — вы в правильном месте.

тревогаподсознаниепсихосоматика

#польза

Вы когда-нибудь чувствовали беспричинное беспокойство, которое не даёт расслабиться? Кажется, что внешне всё нормально, но внутри — постоянное напряжение, тревожные мысли и ощущение, что что-то не так.

📌 Почему это происходит?

Тревога — это не просто реакция на стресс. Она часто указывает на глубинные внутренние конфликты, страхи и установки, которые управляют вашей жизнью незаметно.

💡 В этой статье разберём:

  • Почему тревога возвращается, даже если вы пытаетесь её «заглушить» делами.
  • Какие скрытые убеждения заставляют вас беспокоиться.
  • Как работа с подсознанием помогает убрать саму причину тревоги, а не просто временно облегчить состояние.
  • Историю клиентки, которая боялась быть оставленной в отношениях, но через работу с внутренними блоками смогла вернуть себе уверенность.

🔗 Читайте статью, чтобы узнать, как справиться с тревогой раз и навсегда!
👉 https://www.b17.ru/article/615641/

А у вас бывают моменты, когда тревога берёт верх? Напишите в комментариях ⬇️ 💬

Стилизованная иллюстрация медитации: силуэт человека в позе лотоса на воде, радуга, солнце, луна и спокойные мотивы.
Иллюстрация: медитация и поиск внутреннего спокойствия.

Дискуссия

Irina ❣️
У меня тревога постоянно. Мне иногда кажется, что я начинаю тревожиться из-за того что давно не тревожилась😊 я любитель такого тотального контроля над всем и всеми.
Психолог практик
Irina ❣️
У меня тревога постоянно. Мне иногда кажется, что я начинаю тревожиться из-за того что давно не тревожилась😊 я любитель такого тотального контроля над всем и всеми.
Важно в психотерапии найти источник тревоги и проработать.
Ярослава Ψ
Irina ❣️
У меня тревога постоянно. Мне иногда кажется, что я начинаю тревожиться из-за того что давно не тревожилась😊 я любитель такого тотального контроля над всем и всеми.
Ой какой пример классный тревога по тревоге)))
Пиар чат 💚 Саморазвитие
Благодарю за информацию)
Вика Кагальская | МОЗГ версия pro
Очень полезный пост 🔥 Блоки свои нужно знать и прорабатывать. Согласна с вами ❤️
Алла Орлова брендмейкер
Ценная информация! Благодарю!
Мария Гусева
Мне кажется, с тревогой так или иначе сталкиваются все! Благодарю за информацию!
Психолог практик
Алла Орлова брендмейкер
Ценная информация! Благодарю!
Во благо!
Психолог практик
Мария Гусева
Мне кажется, с тревогой так или иначе сталкиваются все! Благодарю за информацию!
да, часто приходят ко мне в терапию с таким запросом
Екатерина Партнёр Альфа
Благодарю за информацию ♥️
Присоединиться к обсуждению →