Что скрывается за вашим напряжением?

Я — практикующий психолог, психосоматолог (ГНМ), EMDR (ДПДГ)‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко и по‑взрослому разбираться с тревогой, болью, паническими атаками, повторяющимися симптомами и сценариями в отношениях. В канале — понятные разборы, практики самопомощи и реальные истории, которые возвращают ясность и спокойствие. Если хотите перестать лечить только «верхушку» и добраться до причин — вы в правильном месте.

тревоганапряжениеподсознание

#польза

Друзья, замечали ли вы, как иногда тревога и усталость становятся частью повседневной жизни? Вы стараетесь больше, отдаёте себя до последнего, но всё равно чувствуете, что что-то не так.

Я написала статью, в которой рассказываю реальную историю о том, как напряжение и стремление всё контролировать могут незаметно отнимать силы и радость.

Что в этой статья?

  • 🔹 История о том, как старые убеждения, заложенные в детстве, могут стать причиной постоянной тревоги.
  • 🔹 Почему стремление быть идеальным приносит больше вреда, чем пользы.
  • 🔹 Как работа с подсознанием помогает изменить устаревшие установки и вернуть в жизнь лёгкость.

Чем она будет полезна?

  • 🌿 Вы поймёте, что тревога и усталость — это не слабость, а способ подсознания сказать: "Обрати на меня внимание!"
  • 🌿 Узнаете, как можно безопасно и мягко избавиться от внутреннего напряжения.
  • 🌿 Увидите, как маленькие шаги могут привести к большим изменениям: от чувства пустоты к радости в каждом дне.

Ваше подсознание не враг. Оно хранит ключ к спокойствию и счастью, если вы готовы заглянуть внутрь себя.

Прочитайте статью и узнайте, как сделать первый шаг к внутреннему обновлению и начать жить легче и свободнее. 🌟

Друзья, на сайте в17.ru опубликовала для вас новую статью, переходите по ссылке и изучайте https://www.b17.ru/article/604941/

Иллюстрация: молодой человек сидит под деревом вечером при лунном свете, читает книгу и задумчиво смотрит вдаль — символ поиска внутреннего спокойствия.
Метафорическое изображение поиска внутреннего спокойствия и снижения напряжения.