Я бы даже сказала ЗАпечатление. Травма этот запомнившийся фрагмент прошлого, в котором преобладали настолько сильные эмоции, что психика предпочла их застопорить, спрятать, закапсулировать, вытеснить из общего потока памяти.
И именно потому, что такие моменты выделены из общей массы воспоминаний, они продолжают обладать чрезмерной значимостью, фанить, напоминать о том, что там был такой шквал эмоций, что лучше держать все это подальше, поглубже и никогда не встречаться с этим...
Наша психика такова, что она спасает.. нас же самих от нас же самих))
Поэтому помогающие профессии учат с этой искаженностью обходиться так, что бы отыскать, вскрыть, вычистить, и зашить... Да, болезненно, как и любой нарыв. И да, это быстро!
Встреча с любой травмой, это смелость. И именно эта смелость вознаграждается силами, ресурсами, облегчением и поднятыми со дна качествами, которых так не хватает в привычной жизни, но которые были спрятаны тогда же и туда же, как бы заодно, на всякий случай, что бы наверняка....
Поэтому каждая травма отнимает по кусочку наши силы, ресурсы, возможности. А каждая встреча с травмой - высвобождает и приумножает!
Но ведь любая травма это только память! Это то, что уже произошло и сейчас не имеет ни смысла ни важности. Поэтому работа с травмой любым методом - снизить значимость уже случившегося и отправить на свое место, в свое время.
Воспоминание НЕ настоящее!
А значит какой смысл его прятать от самого себя?
Если есть логика критического мышления, значит есть здравость восприятия себя и мира вокруг. А значит жить становится ещё легче.
И тогда встреча с травмой, какой бы "ужасной" она ни казалась, станет возможной и жизнь станет ещё чуточку легче. А может и не чуточку...😉
Я, практикующий онлайн - психолог, психосоматолог, специалист по Германской новой медицине, EMDR (ДПДГ) – терапевт, гипнотерапевт, НЛП - практик, эмоционально - образный терапевт.
Если вам необходима помощь в проработке какого-либо запроса, буду рада видеть вас на личной онлайн – консультации.
Whatsapp: +79022347133
Телеграмм @bsi_2022
Прочитали, поставьте ♥️, напишите комментарий, мне будет приятно
#энергия #сила #травмадетства #травма #ГНМ #Германскаяноваямедицина #психосоматика #нлп #гипноз #методEMDRДПДГ #методEMDR #методДПДГ
