Техника исполнения желаний и мечтаний

Я — практикующий психолог, психосоматолог (ГНМ), EMDR (ДПДГ)‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко и по‑взрослому разбираться с тревогой, болью, паническими атаками, повторяющимися симптомами и сценариями в отношениях. В канале — понятные разборы, практики самопомощи и реальные истории, которые возвращают ясность и спокойствие. Если хотите перестать лечить только «верхушку» и добраться до причин — вы в правильном месте.

исполнение желанийвизуализацияблагодарность
  1. Представить вашу мечту в голове. (Задействован мозг, голова)
  2. Прочувствовать как будто она уже свершилась (душа, сердце, тело)
  3. Поблагодарить ( и благодарить постоянно) Вселенную за то, что мечта сбылась (она уже существует в пространстве вариантов)
  4. Жить так, словно это у вас уже есть. (Какой вы, когда мечта сбылась? Как себя ведете, чувствуете, разговариваете, с кем общаетесь? Вспомните будущее и живите так, словно оно уже наступило)

Все легко, как всегда: соединяем ум и сердце, разум и чувства, мозг и душу, выбирайте и воплощайте свои мечты