Техника исполнения желаний и мечтаний

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.

исполнение желанийвизуализацияблагодарность
  1. Представить вашу мечту в голове. (Задействован мозг, голова)
  2. Прочувствовать как будто она уже свершилась (душа, сердце, тело)
  3. Поблагодарить ( и благодарить постоянно) Вселенную за то, что мечта сбылась (она уже существует в пространстве вариантов)
  4. Жить так, словно это у вас уже есть. (Какой вы, когда мечта сбылась? Как себя ведете, чувствуете, разговариваете, с кем общаетесь? Вспомните будущее и живите так, словно оно уже наступило)

Все легко, как всегда: соединяем ум и сердце, разум и чувства, мозг и душу, выбирайте и воплощайте свои мечты

Читайте так же