Что такое сессия по психосоматике и как она работает

Я — практикующий психолог, психосоматолог (ГНМ), EMDR (ДПДГ)‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко и по‑взрослому разбираться с тревогой, болью, паническими атаками, повторяющимися симптомами и сценариями в отношениях. В канале — понятные разборы, практики самопомощи и реальные истории, которые возвращают ясность и спокойствие. Если хотите перестать лечить только «верхушку» и добраться до причин — вы в правильном месте.

психосоматикасессиятелесные ощущения

#польза

Когда болит тело, мы бежим к врачу. Но что, если все анализы в норме, а боль остаётся? Возможно, сигнал идёт не из тела, а изнутри. Именно тогда на помощь приходит психосоматика.

Я хочу поделиться с вами статьёй, которая раскрывает, как на самом деле проходит сессия по психосоматике — без мистики, но с тонкой работой с вашим «внутренним Я». Это не магия и не «разговоры о прошлом» — это разбор глубинных причин, которые тело кричит болью, когда душа молчит.

🧠 В статье вы узнаете:

  • — Почему симптом может быть языком, на котором с вами говорит психика;
  • — Как выглядит сессия изнутри: от запроса до телесных ощущений;
  • — Что может измениться после одного «честного» диалога с собой.

📌 Прочитайте статью — она даст вам понимание, что с телом и эмоциями можно не бороться, а договариваться. Иногда первый шаг к исцелению — это не новое лекарство, а новое осознание.

Дорогие, на сайте в17.ru опубликовала для вас новую статью, переходите по ссылке и изучайте https://www.b17.ru/blog/520198/

И, да — напишите, а вы когда-нибудь чувствовали, что ваше тело говорит громче мыслей?

Иллюстрация сеанса психотерапии: терапевт и клиент обсуждают жалобы, анализ, проработку и закрепление изменений в терапии.
Схема этапов работы в психосоматической сессии: обсуждение, проработка, анализ, закрепление изменений.