Каждому в жизни предстоит пройти через сепарацию от родителей.
Некоторые сепарируются спокойнее. Родители не хватаются за детей всеми руками и ногами, поощряют самостоятельность, развитие и ответственность, позволяют совершать ошибки, но при этом всегда готовы протянуть руку помощи и подставить плечо.
У других сепарация проходит с бунтом, контролем, хлопками дверьми, криками и желанием детей поскорее достичь 18-летия и съехать на съёмную квартиру или в общежитие. Бурная жизнь с конфликтами.
А кто-то сепарацию проходит не до конца долгими годами. Живёт с родителями или позволяет им звонить по 8 раз в день, ходить в гости по 7 дней в неделю, выбирать жену/мужа, работу, принимать решения за уже выросшего ребёнка.
Чаще всего начинается сепарация в подростковом возрасте. Ребёнок начинает спорить, отвергает правила семьи, меняет внешний вид, круг общения, интересы. Так подросток проверяет свои границы — где заканчивается «мамино и папино» и начинается «моё», «я сам», «не лезьте». Ребёнок перестаёт быть пассивным исполнителем воли старших и учится формулировать собственные желания.
Внезапно сепарация может ощутиться после съезда. Своё помещение, холодильник больше не пополняется сам, за порядок больше никто не гоняет, финансы жмут, люди незнакомые вокруг. Приходится самому решать, что есть, как тратить деньги, как справляться с усталостью и одиночеством. Такой опыт бывает болезненным: ошибки, провалы, долги. Если отношения с родителями хорошие, то дети всё ещё обращаются к ним за советом или помощью.
Иногда катализатором сепарации становятся кризисные события. Развод родителей, финансовые трудности или утрата близкого. Некоторые дети отвечают на эти трудности уходом в себя и агрессией. А некоторым приходится быстро повзрослеть — присматривать за младшим братом или сестрой, за мамой. Дети становятся самостоятельнее, потому что родитель теперь один и не успевает и за ребёнком присматривать, и работать, и эмоционально держаться.
Отсутствие сепарации почти всегда связано с размытыми границами. Родители продолжают вмешиваться в решения, давать непрошенные советы, ожидать соответствия своим представлениям. А взрослый ребёнок — соглашаться, оправдываться или скрывать свою жизнь.
Человек, годами живущий под одной крышей с родителями, рискует не развить навыки принятия решений, бояться брать на себя ответственность или постоянно искать «заменителя» родительской фигуры — в партнёре, начальнике, друге. Во взрослости это выливается в сложности с построением равноправных отношений, самореализацией и управлением финансами.
