Письмо от незнакомца к психологу. Было у меня всё. И все исчезло. Я стал ничтожным. Депрессия навалилась.
Ответ психолога незнакомцу. Человек всегда живет по закону зебры – сегодня успешен, завтра потерял успех и чувствует себя униженным. Но это его взгляд – субъективный, т.е. человек не в состоянии смотреть на жизнь свою объективно, т.к. у него есть Эго. И нарциссическая часть Эго мешает ему, она подсовывает нарциссическое зеркало. Но оно должно быть, иначе не будет Эго. Только величина такого зеркала может быть разной (величина раздутости нарциссической части Эго). Именно поэтому кто-то более спокойно и разумно оценивает свою жизнь, а кто-то крайне запальчиво – как патологический нарцисс. Хорошо бы иметь нормальную нарциссическую часть (то самое зеркало), но размеры его сложно осознать, и раздутость может спровоцировать такое состояние как у Вас, а может и многое другое запутать.
Человек постоянно решает проблему как он выглядит в глазах других людей и как он хочет выглядеть. Этот феномен отражения в собственном сознании этих двух образов называют нарциссическим зеркалом, и если человек имеет огромную разницу в своем нарциссическом зеркале, то она мучает его. Феномен принято в широких кругах называть болезненным нарциссизмом: человек требует восхищения и жестоко реагирует на критику. Если его хвалят – разница сокращается, не так болезненна становится, но он вглядывается и вглядывается в нарциссическое зеркало, прекрасно понимая, что разница огромна, на время похвалы в зеркале он выглядит лучше, чем ОН ЗНАЕТ, он успокаивается на несколько мгновений, но он же знает КТО ОН, и поэтому ужасающая разница вновь ему видна, и он опять требует восхищения.
И так по кругу. Такое поведение становится привычным – возникает уже невротическая потребность в восхищении. Человек, конечно, этого не осознает, ему кажется, что он только добивается от других того, что ему принадлежит по праву:
- уважение к нему (а сам унижает других в этот момент),
- любовь (он делает рабом другого),
- вежливое обращение (на самом деле требует только дифирамбов),
- соблюдение границ (при этом захватывает другого человека).
Травмированное Эго пытается выразить себя через слова и разные символы – надо только слушать человека, анализировать его знаки. Поэтому любой из нас ищет собеседника, даже если боится, чтоб его раскрыли какой он жалкий. В том и дело, что это субъективное ощущение своей некрасивости, ничтожности в сравнении с тем, кем хочет быть – оно кажущееся. А поверивший однажды в свою ничтожность – ошибается, это его личное заблуждение, сон разума, потёмки разума, где всем правит стыд, а стыд, как известно, внесен неверно истолкованными правилами социума, социум совсем НЕ требует нечто выдающееся от человека – это человек САМ от себя это требует.
Именно поэтому конкретная деятельность с постановкой цели выводит человека из заблуждения, он обретает высокую адекватную самооценку, уровень притязаний, его не мучает ложный стыд, что он НЕ ЦАРЬ.