Приветствую всех!
Смотрите...➡️
Большинство делает ставки на силу воли, неистово верят в то, что она всё-таки вывезет, НО....
⚠️Это заблуждение!
Большинство того, что вы делаете, вы делаете не из силы воли, а из внутренней потребности и ценности того, что делаете. А по-другому мотивации.
Мотивация - это сильная внутренняя потребность, основанная на ваших ценностях ➕ предвкушение удовлетворения.
Следовательно, когда вы хотите внедрить новую привычку не стоит делать ставку на силу воли, делайте чтобы эти действия способствовали удовлетворению вашей потребности.
Какие способы мотивации работают у вас?
Записаться на индивидуальную консультацию/психотерапию:
- +79053894298 Telegram, Viber
- +79022347133 Whatsapp
