Люди думают, что живут нормально и в помощи не нуждаются, потому что не осознают, что может быть иначе. Каждый из нас живёт в своём мире, в своей реальности.
Человек в детстве получает программы своих родителей, семьи, социума (детский сад, школа, кружки) и то, где и как они общаются, взаимодействуют, верят, что так нормально, так живут «все».
Меня удивляло в последние годы, что до сих пор встречаются люди (и их, вероятно, ещё много), у которых есть аллергия. Ведь, её возможно убрать за 1-10 встреч – зависит от количества аллергий и желания быть здоровым.
Также думают, что бояться, тревожиться, иметь чувство вины и стыда тоже нормально. А это прямая дорога к психологу, чтобы человек перестал жить из боли. Семья, общество стыдят («как не стыдно"..), навязывают вину («маме будет плохо, если ты не сделаешь, не съешь"…), пугают, и человек (не все, к счастью) думает, что таков мир, что так везде.
Но на самом деле, человек видит в своей реальности свои же убеждения. «Что внутри, то и снаружи" - это не фигура речи, это и есть реальность. Если человек убеждён, что кто-то его может заразить чем-то, то так и случится. Если верит, что деньги зло, они зло ему и принесут. Если женщина верит, что все мужчины изменяют (потому что папа изменял маме или мама ей передала эту информацию), то ей обязательно изменит мужчина. И т.д.
И что ещё мешает обращаться к специалистам – психологам, психотерапевтам - это то, что где-то подсознательно, есть чувство, ощущение, что он изменится после прохождения терапии, а следовательно, изменится его реальность, его окружение может изменится, а далеко не все готовы уйти со старой работы и найти что-то более интересное для себя, не готовы уйти от мужа/жены, хотя отношения встали в тупик и развиваться не хотят и т.п.
Поэтому, действительно, нужно сначала увидеть, что можно как-то иначе жить, и иметь смелость, чтобы выйти из привычного круга боли, страданий и начать жить из уверенности в себе, любви и принятии себя.
Да, сначала, может быть, не просто, потому что будет возникать желание остаться лояльным семье, помочь эмоционально матери или отцу, взрослым детям, то есть, могут возникать страхи отверженности, предательства. Но это снова только страхи, ничего более и с этим можно и нужно также работать, потому что человека никогда не покинет его связь с семьёй, незримая, близкая/далёкая она останется с ним.
Поэтому хочу пожелать в жизни каждого немного риска. Задать себе вопрос: «Это будет развивать меня, как человека, маму, дочь, руководителя и т.д.? Как моя жизнь изменится, если я начну освобождаться от страхов, вины? Какой моя жизнь станет через год, позволив себе стать свободнее внутри (а, ведь, страхи, обиды, вина и т.п. сжимают)?» И принимайте для себя правильное решение в здесь и сейчас.
На мою консультацию можно записаться в лс.