ОТКУДА ПРИХОДЯТ НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ

Я — практикующий психолог, психосоматолог (ГНМ), EMDR (ДПДГ)‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко и по‑взрослому разбираться с тревогой, болью, паническими атаками, повторяющимися симптомами и сценариями в отношениях. В канале — понятные разборы, практики самопомощи и реальные истории, которые возвращают ясность и спокойствие. Если хотите перестать лечить только «верхушку» и добраться до причин — вы в правильном месте.

негативные мыслигордынясамопомощь

Негативные мысли на мой взгляд появляются от переизбытка таких же чувств и эмоций.

Чем больше мы допускаем отрицательных эмоций, тем больше исходят из нас негативные мысли.

Когда мы думаем позитивно, наши мысли наполняют нас энергией, мотивацией и оптимизмом.

Мы видим возможности, находим решения и готовы принять вызовы.

С другой стороны, негативные мысли могут стать нашими самыми жестокими врагами.

Они заполняют нас страхом, сомнениями и отрицательными эмоциями.

Они могут создавать негативный цикл, в котором мы видим только проблемы и не видим возможностей.

Почему так проходит? Это все потому что, в нас есть недовольство окружающим миром.

Потому что нам кажется, мы лучше знаем как должен быть устроен мир, люди.

Одним словом гордыня оделевшая нас твердит нам, как все должно быть.

Отсюда и недовольство всем или чем-то.

Как быть, если гордыня берет верх?

  • ⚡️ Осознать, что мир и все что в нем - это создано высшими силами. И все правильно.
  • ⚡️ Убрать претензии к людям, ведь они всего лишь подсвечивают нам наше несовершенство.
  • ⚡️ Полюбить этот мир таким каков он есть.

А точнее во всем видеть руку Творца и излучать ЛЮБОВЬ.