Обладание или удовольствие?

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.

обладаниеудовольствиененасытность

Многие стремятся получить удовольствие от обладания. Мы думаем, что если будем чем-то обладать, то получим удовольствие. Только это не удовольствие, а ненасытность.

Чувствуете эту тонкую грань?

  • “Вот будет у меня миллион рублей и я буду счастлив!”
  • “Куплю новую машину и получу удовольствие.”
  • “Куплю вот эту норковую шубу и больше мне ничего не надо!”

И вот вы получаете желаемое, ощущаете мимолетную радость и что дальше?

Теперь нужна более дорогая машина, шуба, дом. Больше денег, выше должность. А если этого нет, то и нет удовольствия от жизни, так?

Так вот речь здесь не про удовольствие, а про компенсаторные механизмы. Да, удовольствие и ненасытность связаны, но это не одно и то же. Если есть ненасытность, то удовольствие становится недостижимо. Потому что одно подменяет другое.

Ненасытность - это про первые месяцы жизни. В раннем детстве ребенок способен потянуться и взять что-то. Сделать это своим. Таким образом он насыщает свой внутренний голод. Становится сыт и спокоен.

Если же малыш не прошел этот период, то во взрослом возрасте ему нужна терапия, чтобы закрыть эту дыру и научиться получать удовольствие от жизни.

Удовольствие - это внутренний процесс проживания жизни. Состояние высокой вибрации, когда ты испытываешь удовольствие не от того, ЧТО у тебя есть, а от того, что ТЫ есть.

Читайте так же