Инверсия чувств
Инверсия работает по принципу «Ты не жертва, ты агрессор». Суперабьюзер не отрицает событие напрямую (например, как при газлайтинге), он меняет местами причину и следствие, делая защиту жертвы— нападением, а боль жертвы — преступлением.
Попробуем представить ситуацию. К вам постоянно подходят с просьбами (и не просто просят, а манипулируют – намекают, давят на долг или чувство вины). Однажды вы всё-таки решаетесь сказать слово “нет” – и тогда разыгрывается драма – собеседник вздыхает, разводит руками и говорит: "Ты даже помочь не можешь! Совсем эгоистичной стала…".
И вот ваш гнев на несправедливую ситуацию (который сам по себе абсолютно нормален) превращается в ярость (уже просто подгорело от такой наглой манипуляции!) Бац! Вы попались! Теперь ваша ярость становится уликой против вас же. Вам дают понять взглядом, кивком головы, жестом («ну точно кукуха поехала» или «вот те раз!» или «ты совсем, мать, рехнулась что-ли), что реакция совсем не адекватна происходящему. Или вам могут просто сказать, как для особо непонятливых (вдруг вы не поняли, что значит закатывание глаз): «Ты чего орешь-на меня?!» И Вы действительно начинаете думать: «А чего это я так вспылила на ровном месте?!». Но мир еще не начинает раскачиваться, - дело житейское – бывает поорать и впрямь хочется. Ну а за это становится стыдно, в худшем случае. Как вы думаете. Но где-то внутри гложет червячок сомнения – а что это было, неужели я просто так могу наорать на человека, у меня крыша поехала?!
В этом и заключается инверсия: реальная причина конфликта (грубое вторжение в границы жертвы) незаметно стирается из повестки дня. И делается все возможное, чтобы фокус внимания сместился на реакцию самой жертвы. Более того, реакция жертвы прямо не критикуется, а лишь подвергается сомнению в ее адекватности. Ведь жертва все сама прекрасно сможет домыслить и сделать так, чтобы червячок сомнения передался всем напуганным тараканам в голове.
Врезка 1. Инверсия чувств у детей
Особенно опасно инверсия чувств действует на детей. И тут дело не в банальном запрете на проявление эмоций, типа: "Не злись!", "Не бойся!», «Хватит ныть!". Инверсия переворачивает восприятие чувств шиворот на выворот. Родитель, который не может справиться ни со своими чувствами ни, тем более, с чувствами ребенка, в таком случае говорит: «Это совсем не больно, просто комарик укусил», «Ты чего ревешь – смеяться надо», «Ты действительно думаешь, что это настолько смешно – мне от этого плакать хочется», «Это не страшно, тут бояться нечего – ничего нет, ты что не видишь?!». Все это говорится вместо попытки понять и разобраться в чувствах, помогая тем самым ребенку правильно обозначить чувства, чтобы с ними справиться.
В результате человек начинает сомневаться: "Со мной действительно что-то не так? Может, я сумасшедший?". В таком случае энергия жертвы уходит не на решение проблемы или восстановление справедливости, а на бесконечные попытки разобраться с самим собой и, по возможности, попробовать доказать окружающим (и себе конечно), что его чувства имеют право не только на существование, но и правильные.
