« Мне жаль, сочувствую …» - А ты серьезно?

Я — практикующий психолог, психосоматолог (ГНМ), EMDR (ДПДГ)‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко и по‑взрослому разбираться с тревогой, болью, паническими атаками, повторяющимися симптомами и сценариями в отношениях. В канале — понятные разборы, практики самопомощи и реальные истории, которые возвращают ясность и спокойствие. Если хотите перестать лечить только «верхушку» и добраться до причин — вы в правильном месте.

отношенияэмпатияподдержка

Есть моменты, которые выдают несерьезное отношение мужчины, и к ним стоит отнестись серьезно.

«Мне жаль, я тебе сочувствую. Но ты сильная, справишься, я в тебя верю»

Мне жаль сочувствую А ты серьезно

Отношения – это обмен эмоциями. В здоровых отношениях – обмен здоровыми эмоциями и поступками, такими, как сопереживание, участие, интерес, поддержка и т.д.

А где в той фразе здоровые эмоции и поддержка?

У тебя случилось что-то сложное и тяжелое, ты нуждаешься сейчас, как никогда, в участии, помощи… а в ответ слышишь или читаешь лишь слова сочувствия и никаких действий не видишь.

Со своими трудностями справляйся сама или с родными, подругами. А этот человек любит быть с тобой только тогда, когда всё хорошо.

Твоё хорошее настроение и положительная энергия – это и его тоже. А вот твоё плохое состояние и стресс – это только твои. Такой неравнозначный обмен эмоциями.

Безусловно, ты справишься. Но любящий человек не может остаться в стороне. Так ведь? Он обязательно предложит помощь, проявит инициативу и примет участие. Любящий человек не сможет оставить тебя одну в трудную минуту.

Ты ведь знаешь, что когда ты любишь и настроена серьезно, ты бежишь помогать, что-то делаешь и пытаешься скорее оказаться рядом, хотя бы посидеть, обняв, вместе помолчать …

Посмотри смело на ситуации. Кого ты чаще всего видишь рядом, когда случается трудность?

Может, однажды поняв это, сделать решительный шаг и освободиться от ненужных связей, в которых нет здорового обмена?

Иначе можно долго (или всегда) просидеть в иллюзиях, ожидая поступков, поддержки и помощи, а в ответ слышать: «Ты сильная, ты справишься»

Выбор каждый делает сам. Пришел и твой черед. Не ошибись.