Ментальные токсины: причины усталости и тревоги

Я — практикующий психолог, психосоматолог (ГНМ), EMDR (ДПДГ)‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко и по‑взрослому разбираться с тревогой, болью, паническими атаками, повторяющимися симптомами и сценариями в отношениях. В канале — понятные разборы, практики самопомощи и реальные истории, которые возвращают ясность и спокойствие. Если хотите перестать лечить только «верхушку» и добраться до причин — вы в правильном месте.

ментальные токсиныпсихосоматикатревожность

🌫 Многие даже не догадываются, что усталость, тревожность и физические симптомы — это не всегда результат внешнего стресса.

🧠 Часто корень проблемы — в так называемых ментальных токсинах. Это вредные мысли, непрожитые эмоции, убеждения, которые тихо, но неуклонно подтачивают наше состояние изнутри. Именно о них я подробно рассказываю в новой статье.

📌 Почему вам выгодно прийти ко мне на сессию? Потому что я работаю с причинами, а не с поверхностными проявлениями. С помощью глубоких техник мы не просто "снимаем тревогу", а переписываем её источник внутри вас. Это не временный эффект — это трансформация.

⏳ Почему важно прийти на сессию сейчас? Потому что с каждым днём эти внутренние яды отравляют не только эмоциональное состояние, но и физическое здоровье. Откладывание приводит к хронизации. Чем раньше вы начнёте — тем легче пойдёт восстановление.

📖 В статье вы узнаете:

  • — Какие типы ментальных токсинов существуют.
  • — Как они проявляются в жизни и теле.
  • — Почему вы не можете “взять себя в руки” — и это не слабость, а закономерность.
  • — Что делать, чтобы выйти из этого состояния.

🔍 Обязательно прочитайте статью. Там вы точно узнаете себя — и сможете сделать первый шаг к более лёгкой, ясной и здоровой жизни.

🌱 Возьмите из этой статьи главное: ваше состояние — это не приговор, а сигнал. А у вас уже есть возможность на него ответить.

Дорогие, на сайте психологов www.в17.ru опубликовала для вас новую статью, переходите по ссылке и изучайте https://www.b17.ru/blog/542291/

Подготовила для вас карту здоровья

перейти по ссылке

https://bothelp.cc/mini?domain=bazhenovalana&id=2

Я, практикующий ДПДГ - терапевт, психосоматолог на основе Германской новой медицины, гипнолог, НЛП-практик, эмоционально-образный терапевт. Прошла обучение у онколога.

Записывайтесь на диагностику/сессию:
Whatsapp: +79022347133
Телеграмм @bsi_2022

Прочитали, поставьте ♥️, напишите комментарий, мне будет приятно
С любовью и вниманием к вам, Светлана

Эмоционально напряжённый человек с телефоном и планшетом на жёлтом фоне, вокруг него тёмный дым и иконки тревожных уведомлений — символика ментального стресса и перегрузки.
Иллюстрация тревожного состояния и ментальных «токсинов», визуальная метафора внутреннего напряжения.