Приветствую, дорогие подписчики!
Сегодня я поделюсь с Вами медитацией
Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.
Приветствую, дорогие подписчики!
Сегодня я поделюсь с Вами медитацией


Разбор сигналов тела: почему симптомы — язык организма, как заботиться без борьбы и простая практика благодарности; статья на b17.ru.

Метáфора «банкротства» эмоционального должника: почему прощение не всегда помогает и как признать и списать задолженность на эмоциональном балансе.
Психосоматолог (ГНМ) объясняет, как хроническая обида провоцирует ком в горле, спазмы и усталость и как прощение помогает освободиться.