Как не обижаться

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.

обидапрощениегордыня

Доброго всем дня!

Вообще обижаться это детская стратегия, позиция.

И чтобы не впадать в детство во взрослой жизни, разберём несколько правил.

  • ❗️ Если вас обидели, просто возьмите как аксиому или правило, вы поспособствовали сами этому.

    Да, звучит неправдоподобно, но это так.
    На тонком плане вы первые запустили процесс.

  • ❗️ Если уже процесс произошел, то есть вас уже обидели, не обижайтесь, а наоборот попросите внутренне прощение у обидчика.

  • ❗️ Очень сложно иногда сказать - Прости, я была или был не прав, не права!

    Но эта фраза нейтрализует энергию обиды практически процентов на 50.

  • ❗️ Ну а если вы часто обижаетесь, тогда здесь про ГОРДЫНЮ, и нужно глубоко поработать.

  • ❗️ Научиться прощать, любить и принимать все в этом мире как есть. Так как Творец задумал для нас. Потому что во всем есть развитие и рост.

Всем хороших выходных, спокойствия душевного , теплоты и любви❤️❤️❤️.

Обняла.💕💕💕

Читайте так же