Хотя уже многие люди знают, что наши чувства и эмоции являются нашими, т.е. никто нам не вкладывает, что чувствовать в ситуациях, которые у нас происходят, как кто-то с нами разговаривает, тем не менее, говорят «он/она, что не понимает/не знает, что это меня может обидеть/разозлить/унизить и др.». Наша реакция принадлежит только нам самим. И на эту тему я привожу слушателям часто в пример притчу «Примерь это на себя».
Да, есть манипуляторы, которые предполагают вашу реакцию и говорят что-то неприятное для вас, тогда вопрос к вам, зачем этот человек до сих пор в вашем окружении?
Все другие отражают нас самих – наши проекции, а мы можем являться проекциями других, поэтому всегда вопрос к самим себе, что внутри меня допустило, что этот человек нехорошо со мной обращается и это меня обижает? Обида ваша и он показал вам куда посмотреть внутрь себя – где там сидит обиженный мальчик или девочка? Обида относится к детской позиции. Так некрасиво другой говорит лишь для того, чтобы вы освободились от того ненужного, что носите в себе. И ещё, чтобы лучше разобраться с обидой. Обида – это подавленная злость или гнев (когда-то в детстве это произошло), и возникает, когда не удовлетворена какая-то ваша значимая потребность. Это может быть забота, внимание, значимость, уважение и другое. Выявите её и удовлетворите. Вы можете это сделать, если не знаете как, научитесь.
И ниже та самая притча, после которой, я надеюсь, вы не захотите обижаться или как-то иначе плохо к себе относиться.
Притча:
"Один человек стал публично оскорблять Омара Хайяма: – Ты безбожник! Ты пьяница! В ответ на это Хайям лишь улыбнулся. Наблюдавший эту сцену разодетый по последней моде щеголь в шелковых шароварах спросил Хайяма: – Как же ты можешь терпеть подобные оскорбления? Неужели тебе не обидно? Омар Хайям опять улыбнулся. И сказал: – Идем со мной. Щеголь проследовал за ним в запыленный чулан. Хайям зажег лучину и стал рыться в сундуке, в котором нашел совершенно никчемный дырявый халат. Бросил его щеголю и сказал: – Примерь, это тебе под стать. Щеголь поймал халат, осмотрел его и возмутился: – Зачем мне эти грязные обноски? Я, вроде, прилично одет, а вот ты, наверное, спятил! – и бросил халат обратно. – Вот видишь, – сказал Хайям, – ты не захотел примерять лохмотья. Точно так же и я не стал примерять те грязные слова, которые мне швырнул тот человек. Обижаться на оскорбления - это примерять грязные лохмотья, которые нам швыряют."
Не принимайте на свой счёт ничего, кроме денег😊 и будете здоровы!