Мы привыкли думать, что профилактика — это только своевременная сдача анализов и прохождение комплексныхобследований организма. Но что, если самый главный фильтр, который пропускает или задерживает болезнь, находится у нас в голове? Обиды, которые мы носим годами, подавленный гнев, который не нашел выхода, и главный враг — страх, который буквально выключает защитные системы организма.
Анатомия страха: как подружиться с эмоциями
Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.
страхпсихосоматикаэмоции
