#польза
Вы когда-нибудь замечали, что тревога, усталость или злость буквально чувствуются в теле?
Голова раскалывается после напряжённого дня, желудок сводит от волнения, а спина болит так, словно вы тащите на себе весь мир?
🤯 Это не совпадение, а язык, на котором ваше тело говорит с вами.
В новой статье разбираем, как эмоции отражаются в теле и почему лекарства не работают, если причина в психосоматике.
🔎 Узнаете:
- ✔️ Почему хроническая усталость — это не просто физическая перегрузка, а сигнал, что вы давно подавляете свои желания.
- ✔️ Как тревожность заставляет тело «зажиматься» и вызывает боли.
- ✔️ Почему проблемы с ЖКТ могут быть связаны с невыраженными эмоциями.
💡 Тело всегда даёт нам подсказки, просто нужно научиться их слышать.
📌 Читайте статью и делитесь в комментариях — какие сигналы подаёт вам ваше тело?
Дискуссия