📛 Человек, который постоянно испытывает тревогу, может иметь разные причины для этого, но объединяет их отсутствие в детстве чувства безопасности, ощущение собственной беспомощности и враждебности окружения.
Чтобы справиться с ними, ребенок часто бессознательно прибегает к помощи защитных стратегий, которые и называются невротические потребности. Т.е. существуют невротические проявления личности, которые имеют корни в тревоге, и есть бессознательные стратегии, с помощью которых можно справиться с ними и заглушить эту тревогу.
🔲 В какой-то момент стратегии укореняются так глубоко, что могут составить основу характера, а также сформировать ключевые смысловые ценности.
Такие потребности есть у каждого человека. С их помощью человек справляется с такими неизбежными в жизни чувствами, как отверженность, враждебность или беспомощность.
При этом, здоровый человек легко заменяет одну потребность другой, в зависимости от обстоятельств. То есть, если возникает потребность в любви — он ищет способы ее удовлетворить, например, в отношениях с партнером или в поиске партнера. Возникает потребность к власти — человек реализует ее в карьере, и т.п.
⭕️ В случае невротической личности, она бессознательно избирает только одну потребность (или несколько ключевых) и ориентируется на ее удовлетворение без разбора в ситуациях.
Т.е. нет гибкой реакции в ответ на внешние изменения. Психоаналитик Карен Хорни об этом писала: «Если он нуждается в любви, то должен получить ее от друга и врага, от работодателя и продавца в магазине».
А вот список этих невротических потребностей:
- Невротическая потребность в любви и одобрении, когда человек живет ради хорошего мнения о нем и чрезвычайно чувствителен к любому знаку отвержения, недружелюбия, критики, замечаний.
- Невротическая потребность в «партнере-опекуне» с боязнью быть брошенным и остаться в одиночестве.
- Невротическая потребность в узком ограничении жизни, в нетребовательности, довольствовании малым, в излишней скромности и незаметности.
- Невротическая потребность в силе, проявляющаяся в презрении слабости и в восхвалении силы, в неуважении к другим, в попытках управлять ими.
- Невротическое стремление эксплуатировать других.
- Невротическая потребность в значимости, определяемой не самооценкой, а уровнем публичного признания.
- Потребность в том, чтобы быть объектом восхищения.
- Невротическое стремление к безграничным и ненасытным достижениям.
- Невротическая потребность в самодостаточности и независимости вплоть до одиночества и отвержения участия и помощи близких.
- Невротическая потребность в совершенстве и безупречности с боязнью совершить ошибку и подвергнуться критике. Такие лица ищут в себе недостатки, чтобы раньше других их заметить и скрыть прежде, чем они станут очевидными.
‼️Для того, чтобы избавиться от таких невротических потребностей, важно их осознать, но еще важнее — начать работать. В одиночку справиться может быть сложно, поэтому я приглашаю вас на работу в терапевтическую группу. Почитайте о ней и запишитесь, если вы, конечно, хотите справиться со своей тревожностью:
https://ap-psy.notion.site/ap-psy/751a6bc159134997912c97124208a300
Наблюдаете ли вы какие-то из этих потребностей у себя? Какие, как вам кажутся, более проявлены, и чаще всего требуют внимания?
Дискуссия